Вопросик в тему, как раз сегодня купила филе горбуши, завтра буду готовить на ужин. Мне нравится запекать ее в духовке. Режу на куски, складываю в глубокую чашку, посыпаю своей любимой приправой (смесь разных трав и перцев), добавляю немного майонеза, соли и сахара. Все перемешиваю и даю постоять минут 30. Потом выкладываю в форму и ставлю в духовку, через 15 минут убавляю газ и заодно смотрю, сколько времени ее еще подержать, обычно еще 10 минут хватает. Я ем рыбку просто так, а мои мужчины любят с картошечкой. Поэтому иногда подаю им с картофельным пюре, а иногда кладу несколько картофелин, разрезанных на четвертинки в форму с рыбой, тогда форму закрываю фольгой и вынимаю только тогда, когда готов картофель.
Горбуша рыба немного суховатая, тем более она продается замороженая. Если ее жарить, то лучше в кляре. Вкусный и простой кляр можно сделать из пива. Просто взять со стакан пива, немного посолить и поперчить, добавить муки до состояния жидкой сметаны, макать кусочки рыбы, которую посолили и поперчили или приправой посыпвли, и жарить на растительном масле. Будет вкусно и красиво, если в кляр добавить немного семян обжаренного кунжута. На гарнир хорош рассыпчатый рис или пюре картофельное.
Я тоже запекаю горбушу, но под "шубкой". Сначала мариную минут 20-30 в смеси перцев, соли и лимонном соке, потом выкладываю на противень, смазанный маслом шкуркой вниз, сверху кольца лука, кружки помидоров, немного майонеза и запекаю всю это вкусноту - красоту в разогретой до 200 гр. духовке почти до готовности, потом для завершения картины нужно посыпать все тертым сыром, опять в духовку, чтоб сыр растаял и можно наслаждаться... Вкусно как в горячем, так и в холодном виде!
Я делаю все быстро, просто и вкусно. Берем стейк горбуши, поливаем его оливковым маслом, натираем имеющимися специями и кладем в холодильник, чтобы стейк хорошенько пропитался. Через несколько часов достаем стейк и он при любом виде приготовления будет сочным и вкусным.
Ну наверно многим попадалась замороженная горбуша с икрой и как правило, всем хочется её использовать в самом лучшем её предназначении.
Но… все не так то просто, ведь замороженная икра, предполагает более сложные условия обработки, чем игра из свежевыловленной рыбы.
Чтобы приготовить замороженную икру, нужно её разморозить в естественных условиях, не прибегая к резким перепадам температуры.
Далее, все как обычно – нужно удалить пленку, но для этого придется потрудится, ведь в условиях заморозки, это подразумевает более сложный процесс.
Чтобы пленка лучше отошла , нужно размороженную икру поместить в холодный солевой раствор (40 градусов с небольшим количеством соли) и аккуратно помешивая удалять ястык (это саму пленку).
После того, как икринки будут отделены, нужно приступить к процессу смой засолки и для этого икру нужно поместить в солевой раствор минут на 15- 30 из расчета грамм 10 соли на 100 грамм икры.
После этого вся соленая вода удаляется и в икру добавляется немного растительного масла.
Икра получается вкусной, правда её нужно скушать в первые три-четыре дня.
Если покажется, что икра пересоленная или наоборот, недосоленная, то весь процесс её засолки можно повторить или просто промыть пересаленную икру, ведь соль не проникает внутрь икринок, она только на оболочке.
Самая хорошая уха - сделанная из красной рыбы! Она вкусная, наваристая, полезная, так как мясо горбуши содержит витамины, микроэлементы, полезные, усваиваемые жиры, полиненасыщенные жирные кислоты. Полезна для нервной системы, благотворно влияет на пищеварение, показана для диетиаческого питания, в т. ч. людям с сахарным диабетом. Легко усваивается, это легкая, калорийная пища.
Но купив рыбу (свежую или замороженную), из филе удобно приготовить тушеные, запеченные блюда, особенно с овощами. А головы и рыбьи хвосты пойдут на приготовление ухи или супа.
Не надо выбрасывать хвост и головы, как поступают, когда не знают, что можно приготовить уху.
Чтобы сварить правильно уху, в нее добавляют овощи (сельдерей, картофель), специи, зелень.
Вот простой и незамысловатый рецепт. Кроме горбуши, в этой ухе присутствует картофель, что делает суп еще лучше.
На три штуки голов и хвостов рыбины понадобится взять около 6-ти штук картофелин, одну головку лука-репки, морковь, зелень, любимые специи.
Нагреваем до кипения воду, отправляем в нее "набор" для ухи из голов/хвостов. Предварительно, с хвоста срезают хвоствой плавник - навара от него нет, только хуже обший вид. Держим на огне примерно 25 - 30 минут. По желанию, после этого процедить и продолжать готовить, всыпав очищенный и порезанный картофель. Пусть вода закипит, можно дать повариться картофелю или сразу добавить в бульон измельченную морковь, порезанный лук, специи, лавровый лист, присолить. Держим на огне кастрюлю еще около 15-ти минут, чтобы проварить овощи.
Зелень всыпаем, в завершение приготовления.
Иногда лук кладут на первом этапе, вместе с головами и хвостами, чтобы до момента приготовления полностью разварился.
Можно таким же способом готовить уху с др. красной рыбой (кетой, семгой).
Можно добавить еще крупу или галушки, тогда получится супчик.
Берется обычно свежемороженая тушка горбуши и полностью очищается от ненужных в рецепте частей - плавников и хвоста, головы и хребта.
Не спешите их выбрасывать - из них можно приготовить другие вкусные блюда!
Теперь нарезайте мякоть горбуши кусочками, но я режу ее полосками.
Натрите морковь на специальной терке - хе-резке, длинными тонкими полосками ("лапшой").
Лук порежьте тонкими полукольцами. Далее - варианты:
Сложите все эти компоненты в чашку так, чтобы лук оказался сверху. Добавьте мелко нарубленный чеснок, соль, черный и красный перец. Разогрейте немного оливкового масла на сковороде и очень горячим маслом залейте все компоненты так, чтобы масло облило лук. Теперь добавьте уксус (я беру яблочный), все перемешайте, утрамбуйте ложкой и поставьте в холодильник на несколько часов.
Сложите всё в чашку, добавьте перец, соевый соус, чеснок, соль, кориандр и холодное растительное масло. Все перемешайте и также поставьте в холодильник.
Чтобы приготовить Горбушу под маринадом понадобится:
Рыбное филе 300 гр
Лук 1 головку
Морковь 1 шт
Помидор 1 шт
Масло растительное 30 гр
Лавровый лист 1 шт
Гвоздики 2 шт
Соль
Перец черный молотый
Сахар по вкусу
Приготовление:
Филе вымоть и порезать на средние кусочки. В чашу мультиварки налить маслр и поставить режим Выпечка. Филе жарить 15 минут. Потом через 5 минут рыбу переворачивать. Порезать полукольцами лук. Морковь порезать соломкой. Помидор очистить от кожуры и нарезать кубиками. Когда рыба приготовится вынуть в чашку. А ингредиенты в оставшемся масле пожарить. Кладем лук, затем морковь, потом помидор, посыпать приправой, посолить посахорить, поперчить. Хорошо помешать и положить на овощную подушку кусочки пожаренного филе. Выбрать режим Подогрев 20-30 минут рыбе дать потомится.
Приготовим вкусный горячий обед "горбуша под шубой". Понадобится: пара картофелин средней величины, пара морковок, одну горбушу, одну головку репчатого лука, 3 т. ложки томата-пюре, соли и специй по вкусу.
Приготовим рыбу. Освободим от костей, разделим на филе. Выкладываем кусочки рыбы в форму для запекания, смазав предварительно оливковым маслом. Рыбу присолим, поперчим, польем соком лимона.
Лук и морковь почистим, морковь измельчаем на терке. Обжарим до золотистого цвета лук. Добавляем в него томат-пюре, немного водички, тушим, присолив, поперчив, добавив зелень.
Картофель измельчаем на терке, укладываем поверх рыбы, присолив. Далее - слой лука, моркови.
Обернув фольгой, ставим в разогретую духовку. Выпекаем при температуре 180 - 200° С в течение 30 минут.
Готово горячее "горбуша под шубой". Приятного аппетита!