Question

Заговор диетологов или массовые экспериметы над людьми?

Или договор с производителями "диетических" и "лечебных" продуктов и лекарств?

Answer 1

Я тоже читала эту статью, никогда не сидела на низкокалорийных диетах, просто, чтобы похудеть. надо сначала изучить свой организм, тогда вы точно похудеете, а экспериментировать с диетами не стоит, можно основательно подорвать свой метаболизм.

Answer 2

Диетологи и производители диетического питания, безусловно, получают пользу от рекламы и распространения диетических товаров. Но глобально заговора, думаю, не существует. Эти товары широко рекламируются и продаются, потому что на них есть спрос.

Полнота, прежде всего, зависит от образа жизни и особенностей человеческого метаболизма. Уменьшение калорий в рационе действительно способствует похудению. Тот факт, что американцы только толстеют от диетического питания, можно объяснить малоподвижным образом жизни и тем, что они не знают меры в употреблении этих товаров, полагая, что диетические продукты можно есть в неограниченном количестве.

Чтобы потерянные килограммы не возвращались, надо менять пищевое поведение и образ жизни.

Answer 3

Собственно мысль в статье была высказана о том, что "диетическое похудение" временно, что доказано врачами, статистиками и многолетними экспериментами над населением.

Как только диета ослабляется или бросается, тело начинает в срочном порядке "запасать" все до грамма на случай "голодных времен".

Если вы не обратили внимания, то американцы как раз, в отличии от нас, бегают и занимаются спортом. И чем больше они тратят и не доедают калорий, тем толще становятся, потому что только единицы из сотен способны выдержать самогеноцид.

Диеты - это неправильный, издевательский подход к собственному организму, а диетологи, меду тем, предлагают все новые диеты.

В свое время я тоже сидела на диетах при весе 120кг, но бросила, слава богам, это гиблое дело, и вот уже 10 лет вешу 67-70 кг при росте 168, без всяких диет и ограничений. Я просто ем, когда я точно хочу есть и только то что хочется, хоть жирную курицу с салом, хоть огурцы с капустой.