Витамины и микроэлементы нужно сочетать, чтобы они усваивались в организме. Например, железо с кальцием не усвоиться, поэтому витамины с железом нужно есть с витамином С.
Диоксид титана в составе витаминов НЕ опасен, т.к. его содержание в витаминке очень маленькое. Поэтому никакого воздействия на организм он не окажет и быстро выведется из организма.
Если вы обратите внимание, но даже в самых "зеленых" (то есть экологичных и очень дорогих витаминах) также есть очень маленькое содержание диоксид титана, и согласно медицинских исследований, они не оказывают никакого влияния на человека.
Вообще эта добавка носит код (Е171) и служит для того, чтобы окрашивать таблетки в белый цвет. Данная добавка абсолютно не токсична. Диоксид титана используют не только в фармацевтической промышленности, но и в пищевой: майонезы, хлебобулочные и кондитерские изделия, жвачки и т.д.
Медики проводили эксперименты на лабораторных крысах и выявили, что у крыс диоксид титана вызывает онкологические заболевания.
Если губы трескаются в уголках, это свидетельствует о том, что организму не хватает витамина В2 или есть дефицит железа.
Чтобы восполнить недостаток витамина В2 употребляйте в пищу больше кедровых орехов, миндаля, печени, куриных яиц, зеленых листовых овощей, капусты, грибов.
Для устранения дефицита железа нужно чаще кушать гранаты, персики, орехи, фисташки, гречку, овсянку, петрушку, шпинат, говядину, печень, чечевицу, горох, грибы.
Авокадо считается самым калорийным фруктом, он считается идеальным источником энергии для спортсменов. В состав авокадо входят вещества, которые расщепляют избыток холестерина в крови, так же этот фрукт богат витаминами: А, В, С, D, Е , так же важными элементами как калием, железом, медью, магнием, и фосфором.
Как правило, гипертензивные препараты содержат одно или два активных вещества и вспомогательные ингредиенты типа целлюлоза, лактоза и другие вещества.
Однако некоторые производители добавляют к БАДам (не лекарства) микроэлементы.
При необходимости врачи включают в лечение соответствующие микроэлементы и витамины дополнительно.
