Врачи часто прописывают витамины для поддержания организма при и физических нагрузках, после болезни,укрепить иммунитет и для профилактики.
Витамины разные по цене, витамины Ревит недорогой препарат, но не значит что некачественный ,недейственный или бесполезный.
Хорошие витамины, полезные, с аскорбинкой,витамины В1-для нервной системы, А- для обмена веществ, С, есть и полезный коллаген в составе,- замедляет старение кожи.
Витамины Ревит детям раньше трех лет не назначают, взрослым принимать не дольше 2 месяцев.
Ревит после еды витамины принимать и не компоновать с другими витаминами, чтобы не было передозировки.
Витамин А участвует в обмене белков, жиров, углеводов, в минеральном обмене, световосприятии.
Принимают при отморожении, ожогах, ихтиозе, рахите, эрозии и язве желудочно-кишечного тракта,
циррозе печени, мастопатии.
Противопоказан витамин А желчно-каменной болезни, хроническом панкреатите.
Также нежелателен прием при нефрите, сердечной недостаточности.
Полезен не продолжительный секс, а оптимальный по времени, т.е. вреден как короткий секс, так и продолжительный. Время у каждого свое, индивидуальное так сказать. Очевидно, что кроме голой физиологии происходит еще нечто, что нельзя измерить приборами - энергетический обмен между мужчиной и женщиной. Он имеет определенное время - плохо если мало, но также плохо - если время затянуто.
Магне В6 прописывают, т.к. при беременности потребность в магнии возрастает в два-три раза! А магний очень важен для нашего организма. Он нормализует работу мышечной, иммунной, нервной системы, ускоряет обмен веществ, способствует восстановлению и формированию костных тканей.
Признаками недостатка данного элемента являются судороги (отсыл к первому ответу), , тянущие боли в пояснице и низу живота, сокращения мускулатуры матки ( гипертонус матки, который может привести к выкидышу); головокружение, раздражительность, аритмия, гипертония или гипотония, тошнота, рвота, склонность к отекам, зябкость...
В принципе синтезируют их из натуральных компонентов, но читала когда-то статью в научном журнале, что в процессе такого синтеза ученые научились воспроизводить лишь по 1-2 вариации натурального витамина, а в природе таких модификаций тысячи. А при исследованиях установили, что все витамины, которые человек принимает сверх обычного рациона (имеется ввиду не норма по витаминам, а то количество, которое превышает полученные из овощей и фруктов), организмом практически не усваиваются, проще говоря, служат красителем для мочи. В общем, показаниями к применению синтетических витаминов в ходе опытов признали только действительный дефицит организма в необходимых веществах, когда он грозит болезнью (вроде цинги), если же в рацион человека входят овощи, фрукты, масла и жиры, дополнительный прием синтетических биодобавок и витаминов не нужен. На мой взгляд, производителям просто выгодно рекламировать всевозможные БАДы и комплексы, на них даже ГОСТов таких, как на лекарства, нет. А весной моим волосам, ногтям и коже лучше всего помогает регулярное "поедание" зелени (лук, петрушка, укроп, салат), по пучку в день и ногти снова становятся крепкими, а волосы блестящими.
