Диета предполагает тушеные в собстаенном соку или запеченые в духовке овощи. Я люблю тушить,причем использовать можно любые овощи. В небольшое количество раскаленного растительного масла бросить тмин(кумин,зира),кур<wbr />куму,измельченный острый перец,измельченный чеснок,корень имбиря,прокалить,доб<wbr />авить лук,морковь и любые овощи по желанию,тушить до размягчения,посолить по вкусу и добавить измельченный укроп. При таком приготовлении овощи получаются очень ароматными,тмин препятствует газообразованию,остр<wbr />ый перец делает блюдо согревающим,а в целом оно питательное. Для более длительного насыщения организма,после лука и моркови можно добавить любую крупу,немного воды,а когда она будет наполовину готова,добавлять остальные овощи.
В духовке овощи желательно со сметаной запекать,а это в моем понимании не совсем диетическое блюдо. Я иногда обжариваю перец,кабачок,баклаж<wbr />аны на сковороде гриль без масла,потом добавляю мягкий сыр(люблю риккоту),поливаю масляной заправкой,для нее зараннее смешиваю куркуму,перец,кориан<wbr />др,чеснок,орегано(душ<wbr />ица),соль и заливаю их слегка прогретым оливковым маслом,когда остынет добавляю немного лимонного сока. На гриле овощи получаются слегка хрустящими,их надо полить заправкой и дать пропитаться.
Почти все фрукты и ягоды есть при циррозе печени можно. Однако из своего рациона стоит исключить кислые фрукты и ягоды. И даже когда Вы выбираете яблоки для больного циррозом, не выбирайте кислые сорта. Только сладкие.
Можно пить компоты, соли и кисели.
Можно есть варенье на основе фруктов и ягод.
Допускается также пить чай с лимоном.
Что касается овощей, нельзя есть острые овощи: например редьку, свежий репчатый лук или зеленый лук, чеснок, редиску. Также нельзя есть щавель и шпинат.
Нельзя есть горчицу, хрен, аджику. А также нельзя есть маринованные овощи (например, маринованные с уксусом огурцы с помидорами).
Если не жареные и не с чесночком, то ничего не будет. А суп-пюре из кабачков даже будет полезно есть. Это, кстати, еще и вкусно. Молодые кабачки можно есть сырыми, вместо огурцов. В духовке можно запечь, но без майонеза.
Помидоры без мяса можно нафаршировать чем угодно. Здесь все будет зависеть от вашей фантазии.
Я больше всего люблю помидоры с тертым сыром и чесноком.
Также вкусно с грибами, с яйцом.
Не пробовала только с рыбными продуктами.
Их фаршируют салатами, например, оливье, а также запекают в духовке.
Можно посмотреть в Ютубе ,найти ответ на этот вопрос на сотнях сайтов с рецептами в интернете , поинтересоваться у Яндекс Алисы у неё полно таких рецептов такого плана и не только.