kareglaska, правда, причём чистейшая! Уже давно известно, что на мелодии реагируют не только люди, но и животные. Во время Великой Отечественной Войны моя бабушка ехала в электричке в пограничном депрессивном состоянии. А в те времена в поездах включали музыку. Бабушка серьёзно планировала покончить с жизнью - настолько было тяжело. Включили пятую симфонию Бетховена. Я не психолог и не психиатр, но после прослушивания почему - то бабуля изменила свои планы на ближайшее будущее - так на неё повлияла музыка. Так что быть может я живу благодаря и, в том числе, великому композитору. А в Гнесинке, кстати, существует факультет музыкальной терапии.
Согласен, что плохое настроение и депрессия- это совершенно разные вещи.
Депрессия- это заболевание, при котором в головном мозге перестают вырабатываться эндорфины- гормоны удовольствия. Симптомы- отсутствие удовольствия от того, что раньше доставляло удовольствие, плохое настроение, мысли о смерти, подавленность, нежелание что-либо делать.
Но даже постоянно плохое настроение- это не является верным признаком депрессии, так что надо разграничивать эти понятия.
А что вы будете делать в депрессии на больничном? Еще больше себя накручивать, выжимать из себя страдания, жалеть себя и впадать в еще более глубокую тоску. А на работе хоть отвлечься можно, развеяться, увидеть, что есть в жизни и другие вещи, кроме нытья и грусти.
Я тоже себе задавала такой же вопрос, а депрессия ли это ? Мне кажется это отговорки,вы уж простите. Да, есть физическая усталость, есть моральная усталость. Но это несравнимо с теми прекрасными моментами, которые мы получаем от малышей. Мне например некогда было депрессовать) . Уход за ребёнком отнимал всё время, но я научилась с этим жить, моё время это была ночь! Ночью я делала маникюр ,педикюр, ухаживала за телом. Мне это приносило наивысшее наслаждение! Получая эти эмоции, я всегда была весёлой ,красивой и интересной мужу. Главное себя занять и заинтересовать!Атем более сейчас, есть интернет, столько всего интересного . Так что считаю, что не нужно себя накручиватьи придумывать депрессию. Но! Это только исходя из своего личного опыта я считаю.
Очень хороший новый фильм- это "Men in Black". Люди в черном. Эдди Мерфи там, как всегда неподражаем и со всем юмором спасает Землю от неминуемой гибели.
Также фильм "Матрица" советую посмотреть. Интересный взгляд на будущее и захват мира машинами с превращением людей в батарейки для этих машин.
Ещё "реквием по месте" хорошо при депрессии. Посмотрев его, можно понять, что у жизнь у некоторых куда хуже. Ведь ваша мечта ещё может исполниться.
