Я когда-то пробовала увлекаться йогой и в моем комплексе уроков были упражнения и для лица тоже. Занималась я ей несколько месяцев всего (не моё), но отзывы могу оставить - написать есть что:
Во-первых это тренировка для мышц лица и их эластичности - регулярные упражнения помогут вернуть (или сохранить на долгие годы) красоту, упругость и здоровье кожи лица; избежать многих проблем с ней; это коснется и мимических морщинок.
Второй момент: после этих упражнений с лица отлично уходит лишний жир - у меня после похудения на три размера щеки остались полные - йога поможет их убрать. А если кожа обвисла после похудения, то подтянет шею и щеки.
Ну, и наконец - эти упражнения просто весело делать: получается, что ты рожицы показываешь. Если увидите себя в каком либо отражении во время их выполнения, то очень посмеетесь.
Кстати, йога для лица отлично помогает бороться со вторым подбородком.
Любые виды спорта хороши. И у каждого человека, который решил привести себя в форму разные желания. Кто-то хочет похудеть, тогда ему необходимы кардионагрузки, кому-то нужно рельефное тело-тогда прямиком в зал, так как тут нужна работа с весами. Йога поможет добится пластичности и гармонии, да куча разных других видов спорта, включая танцы будут в любом случае эффективны, если поставить цель и идти к ней.
Самоконтроль, медитация, физические упражнения...
С помощью йоги можно скинуть лишний вес, занятия расслабляют и помогают избавиться от стрессов, улучшается концентрация. Ученик познает свое тело, у него меняется сознание о мировозрении о человеке, природе...
Даже элементарные знания в аквариумистике (и это я молчу про биологию, как предмет!) позволяют найти плюсы в присутствии аквариума дома. Видимо их просто пока нет. К примеру: крупные цихлиды (астронотус, бирюзовая акара, северумы и прочие)вполне способны не только к вербальному, но и тактильному общению.
Из всего вопроса я понял лишь одно - Вы консервативны (это не плохо, но скучно) и не видите смысла в новых ощущениях. Поверьте, даже тактильные ощущения не заканчиваются в запускании рук в тёплый мех. Есть ещё ощущения мышц (змеи), обман привычных штампов зрения (бородатая агама)...
О пользе аквариумов достаточно много статей в инете. пару фраз в поисковик и через пару недель можно идти лечить глаза от усталости. Учитывая, что Вы женщина, могу акцентировать направление мысли: аквариум в доме является профилактикой астматических проявлений у детей мегаполисов.
Надеюсь, что не сильно загрузил. Дома 8 аквариумов, собака, кот, 4 гада, гекконы. Но это так, для общей информации об отвечающем. А вот собаку я не завёл бы никогда (собака жены), ибо с утра встать на прогулку для меня это подвиг.
В кабинете психолога, в кафе, в медицинских диагностических центрах можно часто видеть большие и маленькие аквариумы с рыбками. Бытует мнение, что рыбки успокаивающе воздействую на нервную систему человека.
Самый главный минус заключается в постоянном уходе за ними. Если есть, кому ухаживать за рыбками (кормить их, чистить аквариум), то конечно стоит задуматься о приобретении. Если ухаживать некому, то даже не стоит и начинать.
С рыбками очень любят играть маленькие дети.
