польза секса при беременности заключается в полезных веществах, которые имеются в сперме.
А вот опасность нужно обговорить с гинекологом. Если проблем с беременностью нет , то почему бы им и не заниматься.Все зависит от состояния беременяшки и , конечно же, месяца беременности.
Я не считаю что все что вы будете употреблять полезно. Но каждый вариант индивидуален. Например для одного человека одни салаты полезна, а для другой девушки совсем другие. Некоторые и пью вино во время беременности, хотя они раньше его вообще не употребляли. Некоторые начинают курить. Так вот можно и сказать о салатах. Что могу сказать, кушайте все и по чуть-чуть и все будет нормально. Так как вы попробуете если ваш организм не отверг это, значит все нормально. А если отверг, то ничего страшного, вы его не так уж и много употребили. Он вам практически вреда не нанесет. Удачной и легкой вам беременности.
Во время беременности нужно больше гулять на свежем воздухе. Это будет укреплять и тело и эмоциональное состояние беременной. Есть упражнения кошки. Когда выгибают спину стоя на четвереньках. Оно расслабляет спину. Чтоб не было болей в пояснице. А для восстановления фигуры нужно делать зарядку уже после родов.
Беременность - это не болезнь, а физиологическое состояние. Можно есть всю еду по сезону. Не стоит включать в рацион продукты, которые не произрастают в вашей зоне, чтобы у ребенка не вырабатывались антитела с последующей аллергизацией
Чеснок при беременности не желателен, он может спровоцировать маточные сокращения, еще одно но в том что чеснок относится к острым специям и может вызвать изжогу или боли в желудке. А вот имбирь обладает успокаивающим, спазмолитическим средством и чай из имбиря может помочь при токсикозе в первом триместре беременности.
