Не стоит сравнивать подготовленность организма к температурным стрессам.
Если человек видит холодную воду в проруби- он внутренне готовится к стрессу, и организм включает защитные механизмы.
А на пляже все расслаблены, да и в воду прыгают не "остыв" немного перед этим, после того, как вышли из воды- не вытираются насухо, подул ветерок- и простуда готова.
И летом тоже можно переохладиться.
Лучше предупредить, чем после лечить. Так, что различные профилактические способы защиты от простуды, никогда не станут помехой в нашей жизни. Мы обычно всей семьей, начиная с глубокой осени, стараемся пить отварчики из листочков смородины, мяты и ромашки. Т.к. они обладают противовоспалительными и противовирусными действиями. Также желательно в зимнее время, кушать побольше животных жиров, тем самым мы улучшим свой обмен веществ и наш организм станет вырабатывать больше тепла. Несомненно же, кушать необходимо лук и чеснок ( не перед работой, а после ). Периодически необходимо делать ингаляции, используя различные эфирные масла.
Почему бы и нет.Если в бассейне есть сауна то вообще не вопрос.Чтобы не простудиться достаточно после бассейна встать под горячий душ и высушить голову фенов.Вот и всё.В любое время года купайся на здоровье! Это полезно
Экологическое состояние нашей планеты желает лучшего чем сейчас и поэтому ловить языком не желательно. Ведь когда ловим снежинки рот открыт и конечно холодный воздух попадает в голо, что впоследствии горло начнёт болеть. При резком запрокидывании головы вы также можете повредить шейные позвонки,защемить нерв или потянуть мышцы.
Если погода не экстремальная и нет температуры, то даже нужно, только надо, чтоб не бегал и не потел.
