Question

Как не простудиться в зимнюю погоду?

Answer 1

Лучше предупредить, чем после лечить. Так, что различные профилактические способы защиты от простуды, никогда не станут помехой в нашей жизни. Мы обычно всей семьей, начиная с глубокой осени, стараемся пить отварчики из листочков смородины, мяты и ромашки. Т.к. они обладают противовоспалительными и противовирусными действиями. Также желательно в зимнее время, кушать побольше животных жиров, тем самым мы улучшим свой обмен веществ и наш организм станет вырабатывать больше тепла. Несомненно же, кушать необходимо лук и чеснок ( не перед работой, а после ). Периодически необходимо делать ингаляции, используя различные эфирные масла.

Answer 2

Чтобы не простудиться в зимнюю погоду надо, в первую очередь, одеваться по-сезону, не забывая про перчатки и шапки. Полезно пить травяные чаи, вместо обычного чая.

А особенно, побольше лимона, он помогает предотвратить простуду.

Если чувствуете, что где-то замерзли, то придя домой, надо не полениться, а обязательно принять горячую ванну, выпить чая и лечь спать.

Если вдруг рядом кто-либо болеет уже простудой, то чтобы уберечься можно попить афлубин, он эффективен как для лечения, так и для профилактики простуды.

А еще намазать нос оксолиновой мазью.

И конечно же, кушать для иммунитета, по-возможности, побольше лука и чеснока.

Answer 3

Считается если у человека крепкий иммунитет-простуда может миновать такого человека,не зависимо как он одевается тепло или нет.

Для этого нужно всегда укреплять иммунитет-укреплению иммунитета хорошо помогает настойка эхинацеи,и в первую очередь стоит правильно питаться,употреблять в пищу противовирусные продукты - это лук ,чеснок,перец,хрен,принимать витамин С-можно хоть в дражах,или пить всегда чай с лимоном,в лимоне тоже больше присутствует витамин С,а так же есть витамин С ,и в шиповнике.

Ну и конечно главное принимать витамины,ведь известно что зимой в организме мало витаминов,потому человека и атакую вирусные заболевания.

Answer 4

На мой взгляд, чтобы не простудиться, нужно в первую очередь одеваться по погоде, чтобы было закрыто горло, спина и грудь, не забывать о шапке и теплой обуви. Часто вижу идущих по морозу людей (особенно женщин) без шапки и шарфа, с распахнутым воротом и при этом кашляющих и чихающих, не понимаю такого сомнительного способа не испортить прическу за счет здоровья. Кроме того, в зимний период хорошо бы попить витамины, чтобы имунитет поддержать, почаще пить чай с малиноым вареньем, шиповником, липой.

Answer 5

у нас такой рецепт: по чаще пить морсы, отвар шиповника, чай с лимоном, кушать чеснок и промывать нос Мореназалом Иммуно, он не дает вирусам попасть внутрь организма и укрепляет иммунитет. Нашу семью простуда обходит стороной.