Question

Можете ли вы нормально работать, когда хотите спать?

Или делаете вид?:)

Получается ли в сонном состоянии сфокусироваться,соображать нормально?

Answer 1

Нормально работать,когда наваливает сон-невозможно.

Человек замедляется,сознание спутано,легко можно натворить делов.

Так что при сонливости я просто откладываю работу в сторону,и принимаю меры к "тюнингу" своего состояния.

Например,умыться холодной водой,намочить волосы,выпить пару чашек кофе,снять лишнюю одежду,чтобы немного мерзнуть.Зимой человек склонен одеваться теплее,чем нужно,это тоже может способствовать сонливости.

Я не поклонник колы и энергетика,но иногда приходится иметь с ними дело-они тоже прекрасно бодрят.

Был у нас работник...тот "тюнинговался" двумя "дорожками" speed-а...правда,уволили,когда узнали,чем он балуется на работе...

Answer 2

Нормально работать в сонном состоянии просто нереально.

В подобные жизненные моменты наш мозг просто отключается, а если быть точнее, переходит в естественное состояние с минимальным уровнем мозговой деятельности, с пониженной реакцией на окружающий мир..., а какой работе в таком состоянии может идти речь.

Буквально вчера, я на доли секунды впал в такое состояние за рулём своего автомобиля и сразу же прекратил движение, до выхода из "спящего режима". Так что лучше не производить никаких действий в таком состоянии, а просто взять и выспаться, ведь все мы реально не железные...

Answer 3

Нет, однозначно не могу. Сфокусироваться и нормально работать не получается. Что-то пытаешься сделать, но получается не совсем то и не совсем так. И спустя время понимаешь, что лучше вообще было не делать,а отложить до более "вменяемого" состояния.

В таких случаях лучше всего помогает 15-ти минутный сон. Вполне достаточно для того, чтобы восстановить работоспособность. Если нет времени для этого, то кофе или свежий воздух. Может помочь и следующее - отвлечься на несколько минут от основной деятельности (пойти покурить, подышать свежим воздухом, позвонить по телефону, решить неотложное дело, и так далее).

Answer 4

Нет, я вообще плохо переношу недосып: плохо выгляжу, апатичная, неуютная, даже есть не хочется) Работать то я могу...работа не пыльная...но сосредоточиться очень трудно, и все раздражает. И некоторые люди на работе тоже)

Answer 5

В сонном состоянии хочется спать, так что нормально работать не получается. Настроение портится, становишься злым на всех и вся. А при хроническом недосыпе еще и головные боли мучают, тут вообще ни до какой деятельности. Но что интересно - такое случается при умственном труде. Физический труд напротив бодрит и придает энергии.

Answer 6

Я, если хочу спать, меня никакая сила не заставит ни работать, ни соображать. Ну, если только форс-мажор конкретный. А так, нет, ни за что. Я становлюсь ватной. В таких случаях мне надо поспать хотя бы минут 15 - 20. Крепкий, вырубающий сон. А потом могу и сутки выдержать. Это к сожалению, издержки многолетнего сменного режима.

Answer 7

Если вам интересно работать и есть большие объемы, которые не позволяют вам сидеть на месте и ничего не делать, то вполне реально работать. Я бывало спала 2 часа и шла на работу.Спать не хотелось до тех пор, пока нас заваливали заданиями. Как только работа заканчивалась, всё, спать нереально тянуло.

Answer 8

Честно говоря, очень тяжело работать , когда хочется спать. Я обычно с утра выпиваю 2 чашки кофе, чтобы не быть сонным, а когда на работе зеваешь, то у клиентов сказывается впечатление, что к нему Вы относитесь неуважительно. Мне очень сложно работать после обеда и всегда после еды клонит в сон, здесь также нужно выпить чашку кофе за 10-15 минут до окончания обеда. Бывает. что на работе сумасшедшая нагрузка (умственная или физическая), что организм очень устает и поэтому мы сразу валимся в постель, когда приходим домой.

Answer 9

В своё время пришлось как то поработать по графику в ночные смены.Если это происходит достаточно долго и регулярно, то организм привыкает, главное уметь спать днём. Ещё зависит какую работу выполняешь. если сидячая и монотонная, то спать хочется больше. Если же приходится двигаться и главное включать мозги, то сон как то не очень достаёт.