Боль в шее бывает по разным причинам, с вашей проблемой надо обратиться к мануальному терапевту или ортопеду. А вообще я слышала, что "щелкать" нельзя усугубляется состояние позвоночника. Вот на этом сайте рассказано от чего возникает боль в шее и к кому надо обращаться.
Смотря что Вы имеет ввиду под словом "не прорываясь". Если это обычный человек, то он проснется через 8-10 часов, в зависимости от усталости. Если это контролируемый сон, то тоже нужно смотреть на сколько человек достиг успехов в этом деле, может и пару суток не возвращаться, а там как пожелает.
Видел знакомого который чем то обкурился, он спал 4 суток. Спал бы и ещё наверное если бы его не разбудили.
возможно были переломы ребер на левой стороне либо сердечко шалит обратитесь к врачу
Предупреждение о серьезных проблемах - дневная сонливость.
Она может происходить по разным причинам:
- соматические заболевания (телесные);
- заболевания нервной системы;
- воздействие токсических веществ;
- атеросклеротическое поражение сосудов мозга;
- гормональный сбой,гормональные расстройства;
- атеросклероз;
- скрытая депрессия;
- низкое артериальное давление;
- патология сна - нарколепсия;
- уровень в крови глюкозы высокий или низкий
- прием лекарственных средств;
- недостаток витаминов ;
- ожирение;
- сидячая работа, образ жизни;
- плотный обед;
- резкая смена часовых поясов;
- душное помещение;
- некачественный ночной сон.
Важно разобраться в причинах вашей дневной сонливости и привести в норму свой образ жизни.
Если Вы повернулись на правый бок: правую руку - за спину вдоль туловища, правую ногу вытягиваете, а левую сгибаете в колене так, чтобы угол бедра с туловищем был примерно 90 градусов, левая рука согнута, её кисть рядом с головой, или под щекой. На левом боку всё в том же духе. Подушка не обязательна. Такую позу придают, насколько я знаю, пострадавшим после обморока, теплового удара и пр. Сам так сплю. Очень удобно, ничего не затекает. Согнутые в колене нога и в локте рука являются опорой и не дают перевернуться на "пузо", оно просто лежит рядышком и отдыхает ...
