Причин, по которой Вы ощущаете боль в шее очень много, первая причина - остеохондроз, именно через него, может очень сильно болеть шея.
Не исключено, что шея болит через воспаление или через травму шейных мышц, через грыжу позвоночника, через сильные нагрузки, через радикулит.
Если Вы очень часто сидите за компьютером, или у Вас сидячая работа, то боли в шее могут появиться.
Попробуйте делать небольшие упражнения для шеи и головы.
Начинайте наклонять голову, как можно ниже, потом подымайте, начинайте поворачивать голову вправо, влево.
Такие упражнения очень хорошо помогают, очень хорошо, было бы сделать Вам массаж шеи, чтобы Ваши мышцы расслабились.
У меня, через травму позвоночника, возникают приглушенные боли в шее, мне хорошо помогает массаж, и упражнения.
Но если боль в шее длиться очень долго, то я бы советовала обратиться к специалистам, которые после осмотра назовут проблему, по которой у Вас болит шея. Желаю удачи.