Сослаться на аллергию, диету, непереносимость глютена и чего угодно. Но чай-то можно пить, без сахара? Лично у меня тут проблема. Если все вокруг едят, мне нужно тоже, и вот не успела оглянуться, как уже съела семь конфет. А не надо было. Если я выхожу из комнаты на время чаепития, это вроде как отделяюсь от коллектива. Беру для себя галетные печенья или изюм, и сижу со всеми, ем только диетичное, тренирую силу воли.
Не смогу наверное . Люблю я эту гадость . Вот сейчас Вам пишу и лузгаю , кожурки от рук отшкребаю .))) Вкусно , может и полезно ( где - то слышала ) . Зубы передние сточила , стоматолог говорит в копеечку влетит , я выход нашла !!!! Грызу их боковыми )))
Конечно, можно. Все ведь дело в нас самих. Когда мы не можем от чего-то отказаться, то это называется -зависимость.Если у Вас достаточно силы воли то отказаться можно от чего захотите. Ведь бросают люди пить, курить, принимать наркотики. А это ведь, практически, одно и тоже. Просто зависимость от разных веществ.
По идее тело должно улучшится и похудеть. Отказ от сладкого уменьшает выброс инсулина в кровь, что в свою очередь помогает воздержаться от сладкого. В общем такой вот замкнутый круг. Не употребляешь сладкое и через некоторое время тяга к сладкому равна нулю. И соответственно тело худеет если пр этом соблюдаешь ПП.
У кого как наверное, мне хочется всегда, когда я голодна, или занятся нечем. Еще сладкого хочется при стрессе, переутомлении, анемии, перед месячными, иногда при беременности, депрессии, после кровопотери и при низком давлении, еще говорят паразиты и раковая опухоль сладким питаются - но это уже перебор. И конечно на сладкое тянет, когда много думаешь и мозгами работаешь.
