Question

В чем заключается 6-е упражнение из гимнастики Око Возрождения?

Как известно в гимнастике из книги Око Возрождения, секреты тибетских лам, делают 5 основных упражнений (ритуальных действий) для омоложения организма, но в то же время говорится про шестое упражнение, которое делать рекомендуется только тогда, когда сексуальная жизнь больше не интересует=) В чем оно заключается? Что будет, если это ритуальное действие делать, когда ты еще в расцвете сил? Ваши мнения и наблюдения.

Answer 1

Я тоже заинтересовалась этим описанием, мне предложили прочесть эту книгу, до этого много оздоровительных методик пробовала. Помню, что этим занимался, в преклонные годы телеведущий передачи о животных, преобразился очень.

Тоже все упражнения пробовала выполнять, у меня проблемы с вестибулярным аппаратом, укачивает в автобусе, самолёте...

А это последнее упражнение сначала и понять толком не могла, обращалась с педагогу физкультуры, дипломированному.

В Этом Око действительно подчёркиваются несколько деталей, без которых эффекта не будет. Именно то, что заниматься следует, как вы описали в дополнении и ещё нюанс - важный, систематически. Если прервать процесс, то старение наступит очень быстро.

Почему только после прекращения сексуальной активности рекомендуется упражнение. В это время весь ресурс пойдёт на восстановление, обновление, может быть даже собственных сил окажется недостаточно, не всякий сумеет реализовать то, что описано в книге. А уж на два фронта - и расходовать энергию и восстанавливать здоровье и молодость, не получится одновременно.

Потому так мало приверженцев, и ещё из-за строгости ежедневно выполнять комплекс.

Answer 2

Поскольку это учение из Тибета, следует правильно понимать, расшифровывать описание самостоятельно. Почему. Это как в любом процессе обучения, познания.

Очень долго тренировки или репетиции, доведённые до автоматизма. Должен наступить буквально момент монотонности. В такой момент, наконец, освобождается разум, уходят мысли и человек остаётся наедине с миром, вселенной, своего рода медитация. Но к этому моменту он уже не суетится, всё в жизни познал, секс его уже не манит. Больше - душа. Это - во первых. А во-вторых, с того момента, когда правильно выполняются ежедневно 5 упражнений, мышцы и суставы таковы, что труда не составит сделать и 6 упражнение, перейти на высшую ступень познания себя и с этого момента идёт обратный отсчёт возраста, непосредственно, омоложение.

Но предваряет это очень долгая и трудная ежедневная работа. Знаете, так бывает озарение у учёного - годами всесторонне проводишь опыты, проверяешь формулы и расчёты, а никак не получается решить основную теорему, которую давно предложили математики мира, и вдруг - моментальное озарение и приходит правильное решение. Вот и в этом оздоровлении, это сила воли и много времени, желание, силы и мотивация, сложно совместить всё в одном человеке. Доступно редким единицам...