Самые банальные: нет времени, всё съедается работой и/или семьёй. Ещё может оставаться сколько-то времени на давно любимое занятие. Может даже на что-то спортивное. Если это и есть йога, вопрос снимается. Если нет, на что-то новое резервов уже не осталось. И всё. Тупик. Сюда же можно отнести отсутствие иных ресурсов. Например, денег на занятия в зале и места для самостоятельных занятий (к которому должно прилагаться время на самостоятельное изучение источников).
Люди, серьёзно занимающиеся подобными (например, цигун) вещами и "укоренившиеся" там, вряд ли сменят свои предпочтения. Адепты несхожих занятий - танцев, волейбола какого-нибудь - тоже. Им хватает и своего. Тем не менее, все эти люди активны и достаточно любознательны, чтобы при наличии ресурсов заняться и чем-нибудь ещё. Например, йогой. Или музыкой. Чем угодно. Зависит от сферы интересов.
Зато те, кто ведёт не слишком активный образ жизни, замкнул свой мозг сериалами и "одноклассниками", а движение дорогой между домом, работой и магазином - те без весомого пенделя к йоге даже подойти побоятся. И к любому другому занятию тоже. Почему? Потому что им уютно в их болоте. Тепло и мухи не кусают. Здоровый образ жизни, физкультура, питание? Ерунда какая, я живу и всё в порядке, а дедушка вообще пил каждый день и курил как паровоз и дожил до 90 лет. Логика? "В моей машине 18 свиных сил, и мне это нравится!", Почему православная церковь выступает против занятий йогой?" и ответами на него, узнать другие мнения священников о йоге, а также кое-что о сути и йоги, и христианства (там же). И поглядеть на протоиерея Дмитрия Смирнова.
В этом ответе я указал на несколько передёргиваний и манипуляций в его речи (что за духовный наставник такой, если позволяет себе подобное?), и это - всего лишь малюсенькая часть, остальное сможете найти сами. Если, конечно, разбираетесь в грязных приёмах пропагандистов. Если нет, вот вам для самостоятельного чтения и самообразования одна ссылка, вот вторая, вот самая вкусная третья.
Можно найти всю ту же грязь и в речи отца Даниила Сысоева, не дающего собеседнику и слова вставить, не то что привести контраргументы.
"Безусловно, и индуистская, и буддистская йога имеет цель - разрушение личности, разрушение сознания" и всё такое.
И ведь люди верят подобному бреду! Готовы вообще всему поверить, если это исходит изо рта человека в рясе. Мышление отключается напрочь.
В пересказанном Кураевым ответе Патриарха Кирилла хотя бы есть рациональное зерно.
Что получается? Распространяются ложные (!) представления, показывающие йогу в нелицеприятном виде, портящие ей репутацию ни за что. И кого-то это, конечно же, отпугивает.
Нельзя обойти вниманием и такое явление, как непрофессионализм. Среди, например, инструкторов. Которые учились неизвестно где и как, возможно, по интернету, скачав первые попавшиеся ролики других неумех. Или по книжкам из тех, что внезапно наводнили прилавки на рубеже 80-90 гг - о йоге, боевых искусствах и прочем, где ничего толком не было раскрыто и объяснено. Буквально пару недель назад двое инструкторов рассказывали о том, что даже в крупных сетях с множеством залов и салонов ведут занятия по сути люди с улицы - неизвестно где и как учившиеся и учившиеся ли вообще, не способные ничего объяснить, даже назвать направление йоги, которую ведут (про ту же хатха-йогу будут лепетать "ну, классическая йога"), зато вполне умеющие дать человеку упражнения, которые делать не следует. Которые могут привести к печальным последствиям для здоровья. Работают! Такая вот беда. К тому же даже самый замечательный и знающий практик может оказаться никудышным педагогом и наставником. Столкнувшись с таким тренером, потеряешь интерес раз и навсегда.
Я полагаю, что люди не ходят на занятия йогой по той же причине, по которой не хотят на курсы по вязанию или на теннис. Эти занятия находятся вне сферы интересов этих людей. Можно возразить, что люди не пробовали, но люди не пробовали многие вещи. Для меня йога где-то рядом с китайским языком. А для кого-то вязание и шитье рядом с арабским и выращиванием винограда.
Желание заниматься йогой зависит от двух факторов:
Темперамента самого человека.
Инструктора, который преподает.
Некоторые люди не могут заниматься йогой потому, что предпочитают что-то более динамичное. А ведь йога, в основном, это статические асаны, в который нужно стаять подолгу.
Да и некоторые инструкторы не могут заинтересовать посетителей, поэтому и сидят без работы.
А вообще, по моему мнению, необязательно "ходить" на йогу.
Этой системой вполне можно заниматься самостоятельно. Тем более, что литературы хоть отбавляй.
И не верьте тем людям, которые утверждают, что заниматься йогой самостоятельно опасно.
Я начинал заниматься в конце 70-х, когда даже книг не было. Были только машинописные листочки.
И ничего, всю жизнь занимался самостоятельно). До сих пор живой).
Мы с мужем ходили на йогу, пока я не вступила в третий триместр беременности. Пусть мы это делали не так часто, но все же старались пару-тройку раз в месяц посещать свое духовное и телесное убежище.
Почему люди не хотят ходить на йогу? Очень даже хотят, в нашем городе пруд пруди различных залов с различными направлениями йоги.
Есть нюансы всегда и во всем: кто-то побаивается таких занятий, ибо это не тренажерный зал, на йоге ты раскрываешь свою душу, причем у всех на виду. Занятие это со стороны кажется странным, непонятным и малоэффективным. В общем, бытует масса заблуждений, как и в любом занятии и деле.
Кому-то вообще наплевать на свой эмоциональный фон и здоровье тела. Поделом, пусть и дальше живут со своими ценностями в обнимку.
С чего вы взяли, что не хотят ходить на йогу ? Ходят, занимаются, гнут пальцы веером и считают себя пупами земли и вершителями судеб. А что особенного в этой самой йоге?! Русская релаксация гораздо эффективней и проще! Всего - то и нужно, что просто взять себя в руки!
Те кто так себя считает, вершители, пусть занятия и без энергетики, жизнь им дает шансы кратковременные пальцы погнуть. А потом мне их жаль. Разные беды происходят.
Набор асан настолько широк и разнонаправлен, что переплюнут и лыжи, и коньки, и другие подвижные виды спорта, главное - этим заниматься, а не подходить к вопросу по-дилетантски, не понимая сути даже близко. Йога - древнейшее искусство, мастерство, которое позволяет быть человеку здоровым, гибким, уравновешенным и светлым. Не пугайте народ.
Цветрана, кто занимается настоящей йогой, тот не гнёт пальцы. Кто считает себя пупом земли, занимаются не йогой, а ходят в "модные места" и занимаются "модными хобби". Что такое "Русская релаксация" с Вашей точки зрения? Испытайте хотя бы "минимальный опыт" НАСТОЯЩЕЙ ЙОГИ. )
Сходил несколько раз. Безграмотные инструкторы. Которые учат только гибкости, растяжке, и при этом ни слова по энергетику, в чем йогу сравнивают с обычной гимнастикой. А слова типа Вабхи-Найя-Мудра, тайна за 7-ю печатями.
Они даже не знают что такое джаландхара - бандха.
Йогой занимался сам по книгам. Особенно нравится книга Сидорцова, Ясочка, Зенченко, "Йога Восьми Кругов".
Люди и не ходят. Потому что верят в йогу как в панацею, а без определенных ключей это просто физические упражнения.
Я пробовала и мне не понравилось. Если говорить о йоге как о спорте, то хотя я человек ленивый, на тренировке люблю двигаться, прыгать. Стоять в одной позе дольше 10 секунд для меня - это так сложно. И скучно.
Чтобы ходить на йогу, нужно иметь хотя бы минимальную физическую подготовку, потому что любое стояние, даже собака мордой вниз, требует выносливости и мало-мальской гибкости. К тому же некоторые упражнения могут серьезно травмировать неподготовленного человека, повредить его связки и суставы. Йога не подходит тем, кто не любит под заунывную музыку плавно делать упражнения, кто хочет более активную деятельность. А также йога - это философия, которую постигать хочется далеко не всем.
Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.
Фитнес - это общая физическая подготовленность организма человека.
Йога — совокупность различных духовных и физических практик.
Раньше я ходила на смешанный фитнес - была и йога, и пилатес, и сам фитнес, и немного танцев. Мне это нравилось, потому что всегда было интересно и разнообразно, но это не везде практикуется. Если надо сгонять жирок, то лучше выбрать фитнес.
Если чисто на уровне каких=то физических упражнений, то скорее всего можно. Если предположить что эти упражнения не возбуждают в какие-то посторонние "духовные силы" -то можно. Но-ведь неизвестно, пробуждают или нет. Так что с этими занятиями стоит быть поосторожней.
Йога - это жизнь. Попробовав один раз, потом уже сложно остановится, да и не очень хочется это делать). Честно скажу, что йогой "живу" не так давно, но меня она уже затянула. Уже после первого дня занятий невероятные ощущения приобретаешь. Конечно, гармония и чувство себя и своего тела - это невероятные ощущения. А мышцы как все свои чувствуешь на следующий день - не передать словами).
Не стоит сразу начинать со сложных позиций. Асаны все важны. Вот заметила, что многие новички обижаются на себя, что у них не получается сразу делать сложные упражнения. Но не стоит отчаиваться. Все будет, но со временем.
Что же касается упражнений, то мне нравится все).
Но любимые, конечно, тоже есть. Например, Сарвангасана. Не сложна в исполнении, но дает очень здорово прочувствовать все мышцы. расслабляет очень хорошо.
Навасана - очень хороша. Такое упражнение можно делать и вдвоем. Эффект тоже потрясающий дает такое упражнение.
А шавасана -это, наверное, самое простое, что может быть). Йога дает не только отличное здоровье, она укрепляет здоровье, но и дает красивый рельеф нашему телу. Кстати, родившие не так давно мамочки, тоже могут начать специальный курс йоги для похудения.
Для тех любопытных, кто упражнение выполнить решил; но тело подготовки должной не имеет... не стоит рисковать. Эта асана или поза йоги, называется "позой плуга" и для выполнения она довольно сложна. Внимательно посмотрите видео, изучите информацию скриншотов, оцените свои возможности реально. При выполнении этой асаны резких рывков быть не должно, все долнжо быть плавно. Если же резкие рывки присутствуют это значит, что организм еще недостаточно подготовлен. Обязательно прочтите о противопоказаниях и отнеситесь к этому осторожно, обратите особое внимание. Перед выполнением позы плуга хорошо разминайте шею.
Да, когда человек занимается йогой, он растит гармонию в себе. Гармония в себе - залог здоровья. Хорошее здоровье только прибавляет молодости. Все мои знакомые, которые занимаются йогой, в 40 выглядят на 30!
