Question

Правда ли что кофе вредит фигуре?

Answer 1

Конечно, кофе вредит фигуре, если очень сильно злоупотреблять кофе. А так, что то по себе я не заметила что поправилась, а наоборот, чем больше употребляю кофе, тем заметно у меня снижается вес. Но опять таки, от кофе есть польза, но также и вред.

Я, месяц назад вообще пересела на кофе, пила больше 5 чашек вдень, но так как у меня давление пониженное, то кофе мне помогало, а вот желудок благодаря кофе я немного испортила, так что теперь пью 1-2 чашечки вдень, и чувствую себя просто великолепно.

Answer 2

На сколько я знаю кофе фигуре не вредит а наоборот этот всеми любимый напиток ускоряет обмен веществ.

Может вы хотели сказать организму?

Тогда да вредит.Особенно пагубно его воздействие на сердце поэтому при употреблении важно знать меру.

Answer 3

Да, вредит. Я лично убедилась в этом. Я с детства очень любила кофе, а до 15 лет уже пила до 7 чашек кофе за день - уже кофемания началась.

В 16 лет, я решила полностью изменить рацион и, заодно отказаться от кофе. Как только я совсем отказалась от кофе, ушло почти 5 кг. (В 15 лет я носила 48 размер). Далее правильное питание и спорт еще добавила. Как результат 42-43 кг, максимум 45 кг. Рост 160 с копейками см (колени немного согнуты - точно не знаю).

Ношу 42 размер одежды и держу этот вес стабильно почти 5 лет (летом будет 21 год).

Но я совсем отказалась от кофе (пью его только если давление падает, вместо таблеток) Возможно, именно это и помогает стабильно держать вес - пока пила кофе похудеть пробовала не раз. (на каждый - 1 кг, потом было + 2 кг, а кофе пила без сахара)Теперь зеленый чай пью.

Answer 4

Растворимый кофе очень вреден,причем не только для фигуры.А вот качественный заваренный кофе очень полезен,только без фанатизма и если у вас нет проблем со здоровьем,особенно с сердцем и желудочно-кишечным трактом.В сочетании с имбирем и корицей существенно ускоряет метаболизм.Можно употреблять не более трех чашек в день(три -это край) и желательно без сахара.Утром лучше с кусочком горького шоколада,он подстегнет вашу энергию(шоколад естественно должен быть качественным,без сои).Кстати все фитнесс тренеры советуют перед тренировкой выпить чашечку качественного кофе,особенно если вы собираетесь после тяжелого рабочего дня в спортивный зал.Он подстегнет вашу энергию.Но увлекаться кофе не стоит,все хорошо в меру.

Answer 5

Это смотря с чем его употреблять. Если только кофе без ничего на завтрак обед и ужин-то похудеете, если с тортами и булочками то поправитесь.

Answer 6

Натурльный черный кофе без сахара никоим образом не вредит фигуре, наоборот, содержащиеся в нём вещества расщепляют жировые клетки и усиливают метаболизм. Вспомните известный рецепт антицеллюлитного скраба с кофе.