Question

Оказалось что долгожители живущие до 140 лет не едят молочные продукты?

Оказалось что долгожители, живущие до 140 лет, не едят молочные продукты, поэтому их сосуды здоровы, а врачи утверждают, что необходимо есть молочные продукты, нужен кальций, кому верить?

Answer 1

Ну, естественно, верить никому нельзя, кроме тех самых долгожителей. В генетической программе каждого человека заложен его максимальный возраст. Вот до этого возраста организм будет заботиться о своем состоянии и свои внутренние важные ресурсы распределять так, чтобы их хватило на этот срок. Если после этого максимального возраста остались еще какие-то ресурсы, значит, организму (этому человеку) повезло и он может прожить еще какое-то время. А если у человека были в жизни неблагоприятные факторы и эти ресурсы интенсивно расходовались, то значит он проживет меньше и может не дожить до своего генетического максимального возраста.

Главное тут - кушать натуральную еду (к которой приспособлен метаболизм организма) и делать это по графику, без сбоев (как это делают немцы). А если есть непривычные и не натуральные продукты, когда попало или "когда деньги есть на еду", то точно проживете меньше, чем ваши родители. А родители обычно передают своему потомству "время жизни" с небольшим "запасом". Если папа дожил до 90, то его сын может дожить до 92-95. Ну, конечно, если сын кушать будет нормально.

Answer 2

Нет, это сказки.

Сказки про людей, которые якобы прожили по 140 лет.

Например, сегодня старейшая жительница Земли японка Канэ Танака, которой 118 лет. Это из тех, чей возраст не вызывает сомнений.

Что касается молочных продуктов, то да, есть люди, у которых непереносимость к лактозе.

Но лактозы практически нет в хороших сырах или в специальных молочных продуктах.

К тому же лактоза - это не тот продукт, который значительно сокращает жизнь.

Так что, если вам нравится молоко или молочные продукты - можете употреблять их.

А про сказки, что кто-то доживает до 140 лет можете не верить. Фантазии всё это.

Answer 3

Верить можно себе и своему организму- что он у Вас требует и просит.

К примеру я не ем никакие молочные продукты: ни молоко, ни творог, ни сметану, ни йогурты, ни сыр.

Вот вообще- в магазине даже не захожу в молочный отдел.

Но не потому что я хочу жить до 140 лет, а потому что я не люблю молоко и все его производные.

Вот не люблю и не ем уже лет 10, как поняла что меня все насильно пичкают молочкой, а я не хочу.

Сейчас не ем её и чувствую себя хорошо.

Кальций можно получить из других продуктов+ витамины с кальцием у меня есть, так что недостатка в кальции не чувствую.

А врачи, кстати, наоборот говорят что надо отказываться от молочки молочных продуктов.

Уже не однократно это слышала от разных врачей.

А ещё есть генетический анализ, который позволяет выявить какие продукты полезны для определенного человека , а какие- нет, а какие- строго противопоказаны.

Я все хочу его сделать, но цена сильно кусается- около 20 тыс.

Поэтому пока верю своему организму и ем только то что нравится.

Answer 4

Серьезные исследования проводившиеся с долгожителями показали что связи между питанием, образом жизни ит.п. не существует. Известны долгожители всю сознательную жизнь курившие, злоупотреблявшие спиртными напитками, а также перенесшие голод и ведущие тяжелую трудовую деятельность.

Answer 5

Значительная часть долгожителей проживает в горных районах. Низкое содержание кислорода в воздухе высокогорья замедляет процессы метаболизма, продляя жизнь. А основу рациона горцев практически по всему Земному шару как раз и составляют кисломолочные продукты - йогурты, кефиры, а так же брынза и сыры типа сулугуни. Так что "британские учоные", как обычно, соврамши.