Лёгкие побочные эффекты которые спадут со временем.
А в глобальном плане оно перестанет штырить, после чего вы перейдёте на энергетики. А это зависимость как сигареты, во первых тяжело избавится, во-вторых будете оправдывать их что они не такие уж и вредные, и просто просадите кучи бабла. Деньги реально огромные, за год можно пропить хороший игровой компьютер, какую-то технику или то, чего могло принести вам пользу. Не буду говорить что энергетики вредные, но и что они полезные тоже говорить не буду.
А кофе даёт бодрость лишь на время, если провести аналогию с батарейкой, то вы не заряжаете её, а лупите по ней молотком, чтобы она заработала. Так же можно представить кружку кофе как резинку, вы просто оттягиваете неизбежное, но потом прилетит так что мало не покажется. Утром пить кофе тоже не желательно, так как и без него у вас вырабатываются гормоны бодрости так скажем, а кофеем вы их обманываете и опять же часа в 2 дня вы будете как вялый огурец.
Как взбодрится без кофе?
Можно съесть огурец или банан, либо просто вздремнуть минут 30 - 40 не больше, а то будет хуже. Вставать не приятно и будет хочется спать ещё, но поборов это чувство вы заметите прилив сил на остывшую половину дня.