Сколько калорий в бездрожжевом слоеном тесте?
3 ответа:
Слоеное тесто можно сделать самим, но сейчас практически в любом магазине имеется вкусное слоеное тесто. Можно приготовить любые приожки со сладкой или несладкой начинкой, а также самсу. Очень хорошо получается самса с курицей. А самый простой рецепт из такого теста это рогалики, нужно просто правильно скрутить кусочки теста, помазать яйцом и посыпать сахором. Отлично подойдет для домашнего чаепития.
Состоит тесто из пшеничной муки, воды, сливочного масла и соли. Но часто в магазинном тесте имеется маргарин вместо масла.
На 100 г теста
Маргарин в тесте при высоких температурах выделяет вредный холестирин, поэтому не рекомендуется злоупотреблять печеными пирожками.
Читайте также
Мне кажется, незаменимым помощником в этом деле является винегрет. Его калорийность составляет всего 100-150 ккал на 100 граммов продукта (в зависимости от заправки), он содержит массу полезных веществ (витаминов и минералов), помогает справиться с чувством голода и не ведёт к прибавке в весе. Подробнее о пользе употребления винегрета можно читать здесь.
