Question

Вы осознанно не ели 3 дня. Первое, что вы съедите, и как это приготовите?

Answer 1

Зачем же так - посадить меня на голодные дни? Тем более самой осознанно - трудно представить. Но пусть будет по вашему - ХОЧУ овсянку! Ставлю кастрюльку с водой, довожу до кипения, добавляю чуть чуть соли, десяток штучек изюма, пару кураги и сыплю крупу, пропорции всегда на глаз и за пару минут до окончания варки овсянки немного молока добавлю, даю вскипеть, комфортку отключаю. Закрываю крышкой и пусть потомится еще 10-15 минут. Люблю, когда овсянная кашка не очень густая.

Answer 2

Если я осознано не ем три дня, то это называется трёхдневная голодовка.

Честно скажу так долго я ещё не голодала, но еженедельно голодаю по 24 часа (пью только воду), а несколько раз продлевала голодовки до 1,5 суток. В перспективе планирую голодать и по 3 дня несколько раз в год, а так же и дней по 5-6.

Такие разгрузочные дни очень полезны для ЖКТ и в целом для всего организма. Не буду утомлять подробностями, но, если кому интересно, то могу рекомендовать прочитать книгу профессора Столешникова «Как вернуться к жизни», в которой в популярной, понятной форме описаны процессы, которые происходят в организме во время голодовок и дана подробная информация, что и в каких количествах надо есть при выходе из голодовок.

Дело в том, что сама голодовка не то что менее страшна для организма – нет, она даже полезна, как я уже написала, но неправильный выход из неё (когда едят всё подряд и в неправильных количествах) является распространённой причиной различных осложнений. Если кратко – сколько дней была голодовка, столько дней после неё необходимо для постепенного «включения» ЖКТ в работу. Первое время есть, точнее пить только соки (начинать с цитрусовых и морковного), потом подключать сами фрукты овощи и только затем белковую пищу и молочные продукты.

Так что я после 1,5 дней начинаю с морковного сока и с грейпфрутов, и после 3 дней буду начинать с них же.

Answer 3

Мне не надо никаких замысловатых блюд. Я съем кусочек обычного черного бородинского хлеба. И это самое вкусное на мой взгляд блюдо после трехдневного голода. Какие бы изыски не существовали кулинаные, вряд ли голодный человек откажется от хлеба. Мой покойный дед после возвращения из концлагеря никак не мог наесться хлеба...

Answer 4

После трехдневного голодания надо попить кефира, йогурта, съесть овсяную или другую подобную кашу, лучше на воде. (Готовил бы я ее просто: залил кипятком, это была бы каша быстрого приготовления.) И ни в коем случае не переедать. Если вокруг только мясо, особенно жирное, лучше потерпеть четвертый день, чем травить себя. Или уж мелкими-мелкими кусочками. Лично я не взял бы в рот также черный хлеб, потому что от него увеличивается газообразование, а при пустых внутренностях это особенно неприятно, но кому как. Одобряю выбор салата "Цезарь" после первого приема пищи, и не обязательно на следующий день - куриное мясо и зелень годятся и в тот же день, только не сразу. Кислые соки сразу же после голодания - это не для всех. Я даже после ночи, утром обычно пью не сок, а воду.

Если осознанный отказ от еды происходил в дикой природе, например, на загрязненной чем-то территории, то, выйдя в относительно чистую местность, можно жевать листья, молодые побеги и ягоды известных тебе растений. А зимой, да простят меня вегетарианцы, сначала только кровь, мясо позже. Желаю им и вообще всем никогда не оказываться без подходящей еды в местности, где до людского жилища идти намного больше трех дней.

Answer 5

Если бы я осознанно не ела 3 дня, то вероятно на четвертый день я бы начала с кефира или йогурта, потому что организм, истощенный голодовкой нужно подготовить к приему твердой пищи. А вот на пятый день я бы съела салат Цезарь (ну что с меня позьмешь)...

Answer 6

Совершенно недавно было такое в больнице. Вы не представляете, когда разрешили есть, думала съем слона, но 2 ложки супа утолили весь голод. Моей жертвой стал чай с птичьем молоком. А вот на следующий день после приёма жидкости захотелось, зимнего салата.

Answer 7

Осознанно или неосознанно, но после трёхдневного голода я бы съела что угодно, первое, что попалось бы! Первое, что пришло в голову - кусок докторской колбасы! Почему-то когда голодная и захожу в магазин купить что-нибудь перекусить, сразу приходит на ум именно докторская колбаса!

Готовить бы точно ничего не стала! Это ж пытка над организмом - пока готовишь, желудок бы уже сам себя переварил от выделяющейся кислоты.

Кстати, в средневековье была такая пытка - перед носом человека клали кусок ароматного мяса, но так, чтобы он не мог его съесть, а только дышал аппетитнейшей едой. Человек долго и мучительно умирал от разъедания изнутри желудочными соками.

Answer 8

Я не ела 3 дня после операции.Когда мне принесли больничный чай и перловую кашу ,которую я никогда в жизни не ела раньше, мне показалось,что ни чего вкуснее в жизни я не пробовала.

Answer 9

если действительно осознанно-то это будет кефир самый легкий...