Question

Можно ли кушать корейскую морковь во время похудения?

Answer 1

Не рекомендуется, сама по себе морковь - это корнеплод, а их лучше исключить на время диеты. Морковка по-корейски не несет в себе никакой пищевой ценности, в ней содержится много приправ, соли, масла и уксуса, а острая, пряная и соленая пища задерживает воду в организме, что несете за собой отечность. Вывод лишней воды из организма тоже является важным этапом в борьбе с лишним весом, т.е процесс сброса веса замедлится. Поэтому в принципе не рекомендуется есть маринованные, консервированные и корейские овощи.

Конечно, не утверждаю, что это очень вредно, как говорится, если очень хочется, то можно. Думаю это все равно полезнее и лучше, чем съесть булку или шоколадку.

Answer 2

Конечно. Единственное условие, при котором происходит снижение массы тела - это чтобы количество потребленных калорий было меньше, чем количество потраченных. Считайте калории, и если едите меньше, чем тратите, то в любом случае будете худеть. А морковь, к тому же, имеет весьма низкую калорийность, и похудению никак не повредит.

Answer 3

Можно, только осторожно.Дело в том что морковь очень вкусная и съедается легко, но морковь содержит каротин, который сгущает кровь и может стать причиной тромбоза.Если вы склонны к тромбозу или у вас диабет вам лучше следить за нормой съеденной моркови.

Answer 4

Я против, не стоит есть острую и пряную пищу во время соблюдения диеты, ведь такая пища возбуждает аппетит, а это нехорошо. На мой взгляд лучше почистить морковь, порезать колечками и есть когда захочется.

Answer 5

Если готовить самостоятельно, то можно. Можно приготовить диетическую морковь по-корейски с небольшим содержанием жира.

А так, слишком много разогретого растительного масла туда вливают. А калорийность растительного масла 1000 ккал на 100 грамм продукта. Так что, можно за один присест съесть почти дневную калорийность для девушки (рекомендуют около 1500 ккал).

Просто приходилось видеть, что на пол кило корейской морковки вливают пол стакана разогретого растительного масла.