Сейчас такие кислотные дожди, в атмосферу выделяются отходы химических производств. Думаю те времена, когда дождевая вода была полезна ушли в прошлое. Экология не соответствует долгому прибыванию на дожде. Эта вредно. К тому же часто идут аварии на АЭС, а это дополнительная к солнечной радиация. Радиактивное облако может отнести в любом направлении, даже очень далеко от места аварии. Лучше во время дождя использовать зонтик.
Я читала, что наоборот. Когда бежишь под дождем, соберешь на несколько капель больше, чем если пройдешь это же расстояние шагом. Не помню сейчас объяснение почему. Но было написано, что бежать от дождя в укрытые бессмысленно, то же самое, что идти.
Ну, пробежка для организма - это всегда хорошо. Да и дождик небольшой освежает, не так жарко становиться, на мой взгляд. А вообще - мне под ливнем нравится очень находиться. Правда бегать особо не пробовал в такие моменты.
Здесь кроме армейских берц увы ничего лучше не придумали. Хорошо обработанные кремом водоотталкивающим, воду они не пропускают. Ваксу я в виду не имею. Бегать в них достаточно легко, Но те берцы что в магазинах продаются,- я тоже в виду не имею. Мне сын с дембеля привез, так я нарадоваться не мог, зимой и летом в них обитал, да спортом занимался. Короче вообще носил только их, пока каблуки не стер. И я удивился,- они не полые! При неимении сего атрибута есть предложение,- обуть обычные кеды- кроссовки. Но до того натянуть одни тонкие синт. носки, далее целлофановый пакет, далее вторые носки. Иначе пакет быстро порвется от трения. Если так сделать,- ноги останутся сухими. Но пакет потолще. Кроме того существуют носки непромокаемые (термоноски). Но у нас в продаже их найти пока не реально
Все зависит от личной мотивации. Если вы решили бегать, то нужно делать это вне зависимости от погодных условий. Наш организм очень быстро привыкает к любым условиям, главное видеть в этом не препятствие, а возможность (возможность стать сильнее, выносливее). Если подстраиваться только под погодные определенные условия то бегать получиться только 30 максимум 40 дней в году.
