Помню, так говорила мне одна мамаша, запихивая ребенку очередную котлету. Может нам просто кажется, что ребенок плохо ест, на самом деле ему достаточно.
Бывает, надают конфет, йогуртов длительного хранения, а потом удивляются, что он не ест борщ.
Плюс, ребенку очень важен режим. Пусть он кушает в одно и то же время, организм будет готов к одному сроку,и может аппетит улучшится.
Может, ему не нравится вкус, или он не любит определенный вид продуктов, у нас же тоже есть вкусовые предпочтения.
Думаю, это основные причины.
У моей дочери в год, основным питанием, было грудное молоко. Все остальное было кое- как. Пришло время, все лопает.
Витамины и минералы очень важны для человеческого организма, а тем более для организма ребенка, чтобы он мог нормально расти и развиваться. Получать витамины лучше всего из продуктов, а не из поливитаминов, которые можно купить в аптеке. Ребенку нужно обязательно давать молочные продукты, такие как молоко, кефир, простокваша, сыр, творог, такие продукты богаты кальцием, который необходим для крепких костей. Для детей кальций очень важен, ведь они много двигаются, бегают, прыгают. Также в рацион ребенка обязательно нужно ввести крупы, гречку, пшено, рис, овсянка, кукурузная крупа. Каши содержат очень полезные и сытные. Накормив своего ребенка с утра кашей, вы можете быть уверенным, что до обеда он не проголодается. Еще очень важно давать ребенку овощи и фрукты и ягоды. Ягоды и фрукты лучше давать сезонные, чтобы в них было как можно меньше нитратов, а лучше всего конечно же со своего огорода.
Обычно 4-5 раз в день, но бывают исключения. Один день мы можем вообще нормально ни разу не поесть, а в другой день на нас нападает голод и мы едим практически каждый час. все зависит от состояния ребенка: беспокоят зубы, перевозбудился в обществе, набегался на улице, даче.
У нас как-то сразу установился режим, когда малышка родилась, и мы кушали в среднем каждые четыре часа, получается шесть раз в сутки, при этом я её специально не будила, даже если она была мокрая. А потом постепенно уже наш режим стал меняться, потребности малышки стали меняться, там уже такого чёткого режима не стало.
Нам повезло жить в своем доме, поэтому летние праздники мы можем проводить на свежем воздухе у дома. В прошлом году 9 мая мы отмечали на улице, стол был простым, варили на костре ячневую кашу с мясом в казане, к этому добавили овощной салатик (помидоры, огурцы, лук). На воздухе это все пошло на ура с фронтовыми 100 граммами и песнями о Победе.