Так как горчичное масло это сто процентный жир, то его калорийность как и всех масел будет примерно 800-900 ккал. Таким образов 1 чайной ложке умещается 5 грамм масла, следовательно калорийность составит 40-45 ккал
Варенье из чёрной смородины очень вкусное и полезное, но достаточно калорийное. Тем, кто боится поправиться и соблюдает диету, конечно, тоже хочется иногда съесть что-то сладкое и иногда такие люди дорываются до всевозможных сладостей таких, как торты, конфеты и прочие кулинарные изделия в виде сладостей. Но промышленное производство сладостей грешит тем, что в таких изделиях присутствуют дополнительные компоненты, которые только вредят организму. К примеру, во всех пряниках, конфетах, тортах присутствует такой вредный жир, как пальмовый, который не перерабатывается организмом, потому что его температура плавления слишком высокая и пальмовый жир прямиком откладывается организмом в подкожные накопления. А вот варенье - оно натуральное - в нём нет пальмового масла и есть варенье из чёрной смородины можно и даже нужно, только не надо перебарщивать с количеством. Достаточно с чаем съесть три-четыре ложки варенья из чёрной смородины и это составит приблизительно 50 ккал, так как в одной чайной ложке смородинового варенья всего 14-15 ккал. И ещё одно важное замечание: никогда не ешьте варенье с жирами, например, бутерброд со сливочным маслом и вареньем сверху масла - сочетание жиров и сладкого способствует активному образованию подкожного жира.
Клубника содержанит витамин В,С, каротин, клетчатку, йод, фосфор, калий, фолиевая кислоту, кальций и другие полезные вещества.
<hr />
Варенье из клубники полезно для людей у которых проблемы со зрением. А так же для профилактики от ухудшение зрения. Еще клубника замедляет рост раковых клеток, помагает при давлении, нормализует работу нервной системы.
<hr />
На 100 грамм варенья из клубники приходится:
- 285 ккал
- 0,3 гр. белков
- 0,1 гр. жиров
- 74 гр. углеводов
<hr />
На одну чайную ложку (5гр.) приходится ((285*5)/100) 14,25 ккал.
Стремление контролировать калорийность того, что человек съедает за один день, всегда восхищает. Не всем это удается, как говорится "сила-то есть, а вот воли не хватает"...
Для ответа на заданный вопрос наверное сначала стоит узнать калорийность абрикосового варенья, из расчета на 100 грамм продукта, в справочниках данные несколько разнятся, это и понятно, все зависит от соотношения абрикосов и сахара в исходном варианте. Примерно эта цифра равна 268 ккал на 100 грамм, в некоторых источниках, поменьше. Но мы возьмём все же максимальную, верхнюю границу.
В столовую ложку вмещается 20 грамм абрикосового варенья , в чайную ложку около 7 грамм. Отсюда выводим калорийность одной столовой ложки абрикосового варенья - 54,6 ккал.
А в чайной, соответственно, 18,8 ккал.
Ответ. Калорийность одной столовой ложки абрикосового варенья составляет 54,6 ккал, а чайной лодки- 28,8 ккал. И ноль белка и жира, одни углеводы.
Это объясняется очень просто: ведь в классических итальянских рецептах самых разнообразных видов пиццы, действительно, нет ни кетчупа, ни майонеза. Непременные ингридиенты, помимо остальных, конечно, - оливковое масло и томаты, в разных видах (целые, кубиками, с кожицей, без кожицы, свежие или консервированные).