Гречку всегда варят 2 к 1. Поэтому засыпаем гречку и заливаем водой по соответствующей пропорции. Устанавливаем функцию отложенный старт на необходимое время. Время приготовления можно уменьшить так как гречка, проведённая в воде ночь, успевает набухнуть.
З.Ы. Не забываем про соль и масло.
Такое блюдо,как гречка с кабачками и грибами является по своей сути простым, но очень вкусным и сытным блюдом,которое является постным,и подойдет и для диетического питания тем,кто соблюдает диету и следит за своим весом.
А мясоедам его возможно подавать именно,как гарнир к мясным блюдам,это котлеты и отбивные,мясо тушеное.
К нему на гарнир можно положить консервированные или свежие огурцы.И такое блюдо будет прекрасным дополнением к вашему ежедневному меню.Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: пятьсот граммов гречневой крупы,столько же берем воды,грибы шампиньоны,их понадобится четыреста пятьдесят граммов,кабачки свежие-шестьсот граммов,три головки лука репчатого,орегано сушеный и нужны прованские травы-по одной чайной ложке,соль по вкусу и постное масло без запаха.
Как готовим это блюдо в мультиварке:
Чтобы сварить суп, вполне достаточно на один литр воды всыпать 1 столовую ложку любой крупы (30-40 грамм, то есть можно наполнить ложку вровень с краями или же набрать крупы с верхом, горкой).
Суп с гречкой можно варить как постный, так и на мясном бульоне. Вкусно получается, если варить с предварительно обжаренными в растительном масле, вместе с луком и морковью, грибами. Подойдут для супа и копчености, а также колбасные изделия. Гречневый суп может быть с капустой,как с белокочанной, так и с цветной, с баклажанами и помидорами. Даже рыбный суп может быть сварен с гречневой крупой. Особенный вкус гречневому супу придаёт добавление сладкого болгарского перца.
Обычно калорийность продукта даётся в таблицах на 100 граммов и конечно, если вам требуется сварить гречневую кашу, например, из трёх столовых ложек гречневой крупы, то таблица калорийности здесь не поможет, так как вы не знаете сколько граммов гречневой крупы в одной столовой ложке. На самом деле, нужно просто запомнить, что в одну столовую ложку вмещается приблизительно 19-20 граммов гречневой крупы, при этом нужно учесть, что крупа в ложке должна быть без горочки. То есть, в 100 граммах гречневой крупы будет умещаться приблизительно пять столовых ложек крупы. А по таблице калорийности известно, что в 100 граммах гречневой крупы 335 калорий. Теперь просто поделим 335 на 5 и получим результат в 67 калорий в одной ложке гречневой крупы.
Её не то что нельзя жарить, её нужно жарить, конечно же на любителя...
Лично я, просто обожаю жареную гречневую кашу, обязательно со сливочным маслом и обильно посыпанную сахарным песком. При этом желательно наличие белого батона с хрустящей золотистой корочкой и холодного стакана молока, а то и двух. Молоко пьётся отдельно, в содержимое тарелки не в коем случае не выливается.
Чуть не забыл, предварительно перед обжаркой, гречка должна быть сварена, по стандартному рецепту.