Ну про сум из соленых огурцов вам тут уже все написали. Пробуйте.
Я могу рассказать про летний "холодный" суп из свежих огурцов. Основные ингридиенты- это вареное яйцо, зелень и огурцы.
Яйцо мелко режете. Мелко покрошите зелень - какая есть. Я брала укропа побольше, пертушки поменьше - муж её не очень любит - шнит лук и немного зелени чеснока.
Потом трем огурец на терке - или в миксере.
Заливаете свое "крошево" полученным миксом огурца. А дальше- пробуйте варианты. Соль, перец. Себе я добавляла простоквашу. Мужу иногда- кефир.
И - приятного аппетита!
Приготовление:
свинины-500 гр
фасоли-2 стакана
лук-1 головка
морковь-1 шт
помидора-2 шт
растительное масло
воды-3 стакана
лавровый лист-1 шт
соль,специи- по вкусу
Приготовление:Фасоль следует вымочить (за ночь),потом вымыть.Мясо порезать небольшими кусочками пожарить на Выпечке 10 минут.
Лук порезать небольшими кубиками, морковь протереть на средней терке.Положить овощи к мясу и жарим все вместе еще 10 минут.Как закончится таймер приготовления к ингредиентам положить фасоль и вылить воду.
Блюдо солим, перчим, положить лавровый лист.
Ставим на режим тушение на 3 часа.
Чтобы все ингредиенты в щах успели свариться, нужно выставить на духовке не очень высокую температуру, градусов 160 - 180 по Цельсию. Посмотрите за супом, если начнет сильно кипеть, сделайте температуру поменьше - суп должен томиться, как в русской печи.
По времени приготовление супа займет около полутора часов. Ставить суп нужно в холодную духовку, и лишь потом включать режим.
Фруктовый суп с соевым молоком и йогуртом
Ингредиенты:
- бананы 300 грамм(2 шт)
- молоко сои 250 грамм
- йогурт натуральный 1.5% жирности 25 грамм
- авокадо 200 грамм(1 шт)
- персик 120 грамм(1шт)
- черника 54 грамма(2 ст. л)
- ванильный сахар 10 грамм(1 ч.л)
- сок лимонный 40 грамм(2 ст. л)
Приготовление:
Фрукты вымыть и высушить. Авокадо разрезать вдоль, удалить косточки, снять кожицы, нарезать мякоть тонкими ломтиками.
Бананы почистить, затем вместе с авокадо полить лимонным соком.
Из персиков удалить косточки, порезать кусочками.
Из яблок удалить сердцевину, порезать кубиками(при желании снять кожицу).
Смешать в салатнице авокадо, яблоки, персики, выложить бананы, полить йогуртом.
Заправить соевым молоком.
Добавить ванильный сахар. Украсить сверху черникой. Сразу подать на стол.
На работе готовили вот такой вот суп:
Картофель, лук, морковь, отваривается в воде со сливками(соотношение 50/50),до полуготовности варится и потом блендеруется и варится уже до готовности, добавляется универсальная приправа. При подаче в суп кладут семгу, грамм 50 и делают капельки оливкого масла. Можно положить еще сухарики.