Гнев. Он поведение нашего организма в ответ на (как нам кажется) несправедливое действие по отношению к нам и проявляется в виде агрессивного ответного хода.
1)Предупредить легче, чем потом его лечить. Когда мы знаем о том, что нас раздражает и способно ввести в состояние гнева, мы просто должны избегать этого события.
2)Самый просто способ представлять в минуты гнева как неприятно выглядит орущий человек, можно даже найти картинку орущего и поместить на видное место. Возможно, это остудит пыл.
3)Надо сбросить пар, только делать это лучше при помощи физических нагрузок, займитесь лёгким спортом.
4)Письмо тому, на кого гневаетесь. Напишите его на бумаге, излейте свои эмоции только на лист.
Может быть, перечитав его через некоторое время сами посмеётесь над своими обидами.
Что говорит нам о гневе Евангелие?
Гнев – это сила раздражительной части души. Он изначально дан был человеку Богом для сопротивления злу, для противодействия порокам. Но вследствие грехопадения гнев превратился в людях из благой силы в греховную страсть, которая никогда «не творит правды Божией» (Иак. 1, 20).
Гнев - естественное чувство, как радость, печаль, испуг ... Умеет ли человек контролировать все остальные чувства и эмоции? Каждый по-своему. У одного ни один мускул не дрогнет, когда все вповалку от хохота, а другой, раз засмеявшись, будет хохотать до судорог каждый раз, как ему вспомнится смешное. Так и с гневом. Попробуйте вспомнить свои ощущения, когда Вам нельзя было засмеяться, чтобы не обидеть человека, или не заплакать, чтобы скрыть свою боль и досаду. Всплеск гнева можно преодолеть, если подумать, какие последствия может вызвать Ваша несдержанность. А вот злопамятство ... Это уже осознанное потакание гневу. Понятно, что такое поведение должно и возможно искоренять.
Не гневайтесь! Не сердитесь, чтобы сберечь своё сердце для добра и любви. Всё пройдет. И гнев тоже. Все будет хорошо!
Marinad44, вам повезло со знакомым. Какой великолепный экземпляр мелкого тирана. Вот вы производите впечатление трезвомыслящего человека, а ведь и вас он убедил в том, что имеет власть над вашими чувствами. А ведь на самом деле никому в мире не дана такая власть. Ведь, ну признайтесь себе, ведь это вы сами в ответ на колебания воздуха (ведь слова - это колебания воздуха)разрешаете себе ругань, отрицательные чувства раздражения, ярости и гнева.
Какая вам разница, что он делает с колебаниями воздуха, которые производите вы своим гневом и раздражением? Ну допустим, он кормит ими свое тщеславие. Это у него домашнее животное - питомец такой и он его за ваш счет кормит. А вы и рады стараться. Ведь без вас помрет бедняжка.
А ведь его можно использовать для вашей пользы. Вы можете с его помощью получить то, что никто другой вам не даст. Он может вам дать неуязвимость. Для этого достаточно перестать задавать вопросы на счет него, а задаться вопросом:"На какую кнопку в вас он нажимает, чтобы вы запустили в себе гнев, раздражение, ярость...?"
А после вы уже можете спрятать эту кнопочку от других, чтобы кто не попадя не мог нажимать ее без вашей воли и только вы могли нажимать ее тогда, когда вам нужно.
Думаю, что да! Если довести человека до точки, то любой может взорваться. И тем более если человек до этого ни разу не срывался, то гнев у него должно быть будет страшным. Такие люди ведь всё всегда держат в себе, и это всё накапливается, накапливается, и в один прекрасный день просто извергается вулканом и рушит всё на своем пути, и попадет от этого всем, даже ни в чем не повинным людям, которые просто оказались не в том месте и не в то время. Говорят ведь, что спокойные, тихие и терпеливые люди, это как бомба замедленного действия. Никогда не знаешь когда эта бомба активируется :) И недаром ведь еще говорят, что в тихом омуте черти водятся! Так что, я считаю что гнев терпеливого человека намного страшней...
1.Ярость и гнев считаются грехами. Любой грех наносит вред сначала душе, а потом и телу.
2.Преступления на бытовой почве совершаются именно в гневе и ярости.
3.В любой ситуации нужно сохранять спокойствие, дабы не потерять рассудок.
