Question

Чем полезен черный чай?

Answer 1

Черный чай получил очень широкое распространение во всех странах благодаря главному и неоспоримому преимуществу – относительно невысокой стоимости. Производители путем купажирования создают на его основе разнообразные чайные смеси – разбавляют не очень ценными сортами чая дорогие.

Не считая чай «пуэр», черный чай проходит очень длинную цепочку обработки. Из-за окисления некоторая доля ценных веществ на самом деле теряется. Если сравнивать его с зеленым или белым чаем, черный значительно отличается от первозданного состояния. Невзирая на это, черный чай – это полезный и повышающий тонус напиток.

Черный чай «выигрывает» перед кофе существенно более низким содержанием кофеина. Из-за кофеина у нас повышается артериальное давление, стимулируется активная работа сердца. Чайный кофеин улучшает концентрацию и наше внимание.

Среди преимуществ черного чая также необходимо отметить антибактериальные свойства. Его настой способен блокировать бактерии, вызывающие болезни глаз, кожи, брюшной полости. Не зря новорожденным с целью остановки прогрессирования коньюктивита протирают глаза ватой, впитавшей крепкий черный чай.

Также настой черного чая эффективен при ротовых инфекциях, он способен воздействовать на кариес и укреплять эмаль зубов благодаря содержанию фтора.

Танины также присутствуют в черном чае. Эти вещества помогают формированию определенных белков, успокаивающих и борющихся с воспалительными процессами пищевого тракта. К примеру, для успокоения диареи нужно употребить несколько чашек крепкого чая (настоянного более 15 минут).

Теофиллин, также присутствующий в черном чае, стимулирует вещественный обмен. Это очень важно для поддержания нормального кровообращения и уровня холестерина. Так, при повышенном артериальном давлении нужно выпивать за день хотя бы пару чашек черного чая. Благодаря дубильным веществам укрепляются стенки сосудов, а антиоксиданты чая не дают скапливаться на них холестерину.

То есть, черный чай рекомендован, в 1-ю очередь, людям с проблемами кровообращения, сердечного ритма и недостаточности сердечной.

Answer 2

Вредность/полезность любого употребляемого нами продукта определяется количеством введенного оного в организм!!!) Здесь главное не переборщить! Не многим дано качество определять достоинства того или иного напитка... Я люблю черный чай, но когда слишком увлекаюсь его употреблением, не очень спокойно сплю, т.к. реакция организма влечет в туалет!) А полезен этот чай тем, что тонизирует и вреден тем же!)))

Answer 3

Любой продукт может быть как полезным, так и вредным, в зависимости от того, в какое время суток принимать, кому и сколько.

Что касается черного чая, то делает человека бодрым, придает энергии, поднимает давление, может снимать головную боль, полезен при расстройстве желудка. А пакетики с черным чаем всегда применялись для устранения кругов под глазами, чтобы снять усталость с глаз.