Если проварить яблоки в воде,процедить через марлю,так вот эта студенистая жидкость и есть пектин.Употреблять его можно просто так,его ,кстати,называют "санитаром человеческого организма".
Он стабилизирует уровень сахара в крови,улучшает работу кишечника,выводит из организма токсины и тяжелые металлы.
С помощью пектина можно бороться с лишним весом, так как он очищает организм на клеточном уровне. Пектин разбухает в желудке, что влияет на чувство сытости. Это позволяет его использовать как добавку к пище и просто уникален для тех , кто болен сахарным диабетом.
Кроме того пектин улучшает микрофлору кишечника, а значит положительно влияет на пищеварение.
Способ применения прост - добавлять жидкий пектин в соки , чай приблизительно 200 мл.
Яблочный пектин многие люди недооценивают к сожалению , а он весьма полезен и часто применяется в различных диетах . А хранить его ( яблочный пектин ) очень даже просто и без проблем . Просто его горячим разливают по стерилизованным банкам и укупоривают .Таким образом он может хранится очень долго .
Можно и даже нужно но процесс этот длительный , но если есть " Хоттер " то время существенно сокращается . Как это сделать :
во первых можно пектин выложить на кулинарную кальку размазать не очень тонким слоем и так высушить . Потом режим на прямоугольники со стороной 10 на 10 см. опускаем в воду пектин остается в теплой воде а бумагу вынуть .
во вторых можно густой пектин намазывать на любую твердую ( стекло , металл ) высушить при температуре 60 градусов , потом все соскрести и сложить в стерильную баночку . Хранить в холодильнике .
Больше всего пектина содержится в черной смородине и свекле, но получить его проще из яблок. На 1 кг яблок потребуется 125 мл воды. Яблоки нарезаются на дольки, укладываются в кастрюлю (с толстым дном) и заливаются водой. Необходимо варить фрукты минут 25. После того, как яблоки остынут, их необходимо переложить в сито. Весь сок, который сольется, дальше необходимо выпарить. Лучше всего это делать в духовке, но можно попробовать и в микроволновке. Выпаренный пектин будет представлять собой порошок.
Пектин используется для приготовления сладких блюд, пастилы, используют его даже вместо желатина. В народной медицине он используется для больных сахарным диабетом - снижает уровень сахара в крови.