Что такое персиковая диета? Надо каждый день ходить пешком на рынок и покупать два, а лучше пять килограммов персиков. Придя домой, надо раскидать персики по одному в комнате, а потом собрать персики, наклоняясь за каждым персиком отдельно. После этого надо вымыть полы в комнате.
На следующий день нужно повторить то же самое. Сходить на рынок за свежими персиками и так далее.
Запах от свежих персиков только увеличивает полезное действие. Этот способ более эффективен зимой, потому что персики зимой дороже, а на оставшиеся деньги можно купить меньше продуктов.
Вы и сами не заметите, как похудеете.
По диете Ирины Дубцовой нужно ислючить из рациона питания вредную пищу и быструю еду, питаться часто и понемножку, а также пить несколько раз на день чистую и минеральную воду. Я тоже хочу попробвовать так.
Есть похудение радикальное, когда организм избавляется от лишних жировых клеток вместе со всем их содержимым и видимость похудения, когда жировые клетки частично разгружаются, но сами никуда не деваются.
О втором (несерьёзном) способе в сети терабайты информации валяются. Вам даже прямо в тему что-то подобное прилетит.
Но, только помните, жировые клетки шуток не любят, и как только видят, что их "интересы" ущемляются тут же начинают усиленно размножаться и выделять гормоны, провоцирующие чувство ложного голода.
Именно поэтому, сбросив часть веса методами типа "дробного питания" или "сжигания калорий", человек тут же этот вес снова набирает. Да ещё с гаком.
Так, что думайте, оно Вам надо, такое счастье.
А вот про реальное похудение в сети информации нет. Совсем. Никакой.
С этим - только к специалистам. И, естественно, не к диетологам. Они только по второму методу работают.
Мода на диеты постоянно меняется. Сегодня популярная год назад Кремлевская диета уже не вызывает такого восторга, пару месяцев назад была популярна диета "минус 60", сегодня после выхода фильма Далласский клуб покупателей стала популярной "Актерская диета", которой придерживался Мэтью Макконахи и похудел на 23 кг.
Так же популярностью среди пользователей интернета пользуются продукты для "легкого" сброса веса. Это нашумевший зеленый кофе с имбирем, который сейчас сменился ягодами годжи.
Но я советую не зацикливаться на диете, просто старайтесь есть здоровые продукты, не переедайте, пейте больше жидкости и больше двигайтесь. А диеты имеют чаще всего лишь временный эффект, да и не все диеты учитывают норму потребления микроэлементов, так выбрав неправильную диету можно и без волос или зубов остаться.
Такая диета лунная в принципе и всегда была известной.Просто В.Володина сидела на ней,чтобы сбросить вес после родов и скорее выйти на съемки программы-Давай поженимся.
И весь секрет диеты в том,что там есть определенное действие Луна на любой живой организм и человека в том числе.
Мы все в курсе,что наш организм состоит на восемьдесят процентов из воды, и Луна проявляет на нас огромное влияние.В виде приливов и отливов, если сказать проще.
Ниже полное описание диеты В.Володиной,которая расписана по дням и ее соблюдать следует ровно шесть дней.Обратите внимание на то,что есть день голодания и это не каждому может пойти в пользу,могут быть противопоказания по каким либо заболеваниям.
Поэтому вам следует изначально посоветоваться с врачом.