Я принимала вот совсем недавно креатин по моему польской фирмы Островит (Ostrovit) Креатин моногидрат с таурином и витамином В6. Брала себе на два с половиной месяца упаковку весом 500 грамм. С этой пачки я набрала чуть больше чем 6 кг массы, заметно увеличились силовые показатели и увеличился объём мышц,конечно же я не забывала о дозировке, правилах приема данной добавки и о здоровом питании.
Стоимость данного продукта меня так же порадовала...
Быстрее выше сильнее. Состовляющие спорта во все времена. А длиннее шире толще это из другой оперы. Поноптикумы самого разного рода всегда жили и будут жить. И называть это спортом по меньшей мере некорректно. Бодибилдинг сформировался изначально как бизнес а культуристы витрина этого бизнеса. А насчет здоровья сдесь есть о чем поспорить все полезно в меру а мышечная масса в таких колличествах мало того что невозможна без химии а уж тем более малополезна и для здоровья и для повседневной деетельности. Но справедливости ради надо признать и профессиональный спорт весьма далек от пользы здоровью.
Если разумно подходить к фармакологии, правильно питаться, делать перерывы, производить чистку организма, когда сходишь с курса, то вред особый вряд ли можно ощутить.
Вред начинается, когда новички услышат о чудо - препарате, и начинают этот препарат пить горстями, колоть литрами. Пытаясь за месяц превратиться в «Терминатора».
Вот это и вредно. Бесконтрольный прием фармакологии, а не сама фармакология.
Никоим образом, откажитесь немедленно от самой этой мысли.
И не только людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта противопоказано принимать креатин. Есть еще ряд противопоказаний.
Совершенно против врачи высказываются от приема препарата подростками. Хотя им так неймется скорее нарастить мышечную массу. Но в период полового созревания прием креатина может серьезно ударить по изменяющейся гормональной системе, могут появиться обильные прыщи-угри, могут неправильно формироваться некоторые органы и их функции.
Запрещается употреблять препарат беременным и кормящим грудью женщинам, так как это может негативно сказаться на развитии плода или уже рожденного ребенка.
Хронические заболевания ЖКТ, печени, почек, аллергические реакции, диабет, - все это исключает креатин.
А есть еще индивидуальная непереносимость.
Вот такой он, опасный препарат.
А про особенности его употребления, говорится в приведенном видеоролике.
Доброго вам здоровья и спортивных успехов. Без химии.
Вообще-то, при капитализме в ценообразовании сам чёрт ногу сломит, поэтому один и тот же продукт в разных магазинах вполне может отличаться по цене в полтора раза, и отличаться по цене как в большую так и в меньшую сторону от цены на сайте самого производителя. Так что бренд может быть качественным и недешёвым, но из-за популярности и крупнооптовых закупок со скидкой, он может стоить недорого у нас в розничных магазинах, или наоборот - бренд дешёвый, может и не самый качественный, но не шибко у нас популярный, может стоить в магазинах втридорога от его реальной цены, за которую его продаёт сам производитель в Европе. А может быть всё более-менее "ровно" - соответствовать цене производителя.
Т.е. здесь трудно так однозначно сказать о соотношении цена/качество импортной фирмы, ориентируясь на цены у нас в магазинах, но в общем и целом, на основании своего многолетнего опыта употребления спортпита, могу выделить американский бренд Ultimate Nutrition, и относительно недавно появившийся английский бренд Myprotein, продукцию которого я последнее время активно осваиваю.
Не обязательно заниматься бодибилдингом для того, чтобы быть первым именно в этом. Вот вам наиболее яркие тому подтверждения: Сталлоне - киноактер, сценарист, режиссер. Шварценеггер - киноактер, губернатор штата. Бодибилдеры - это сообщество, маленькая модель большого общества, состоящая из не самых "маленьких" его людей. В нашей стране, где связи играют очень важную роль, в среде бодибилдеров можно поиметь перспективы, совершенно далекие от тренажерного зала, в том числе и в бизнесе.
