Из-за недостатка витамина в12, на самом деле обязательно будет анемия. Так как в12 участвует в процессе кроветворения, и делении быстро профиелирующих клеток. Кстати, анемия не только крови может наступить, и начаться проблемы с кожей и ЖКТ, и слизистых оболочек. В12 участвует в огромном количестве процессов и белковых и жировых структур. И наверное было правильнее сказать что он не усваивать железо помогает, а оживляет те запасы которые уже есть в организме. Этот витамин имеет довольно сложную структуру в центре которого содержится кобальт, который так же участвует в процессе кроветворения. Как-то так.
Хелатная форма железа не раздражает органы ЖКТ поэтому и лучше усваивается.Это комплекс железа соединенный с аминокислотами.В гемоглобине содержится 70% от всего железа присутствующего в организме человека.И кстати железо в организме человека относится к незаменимым,т.е.орга<wbr />низм не может его сам вырабатывать!!
Я 3 года назад . чтобы поднять уровень гемоглобина принимала (по назначению участкового терапевта) индийский препарат "Глобирон" - 1 капсулу в день в течение 30 дней. Уровень гемоглобина повысился на 30 единиц. До этого прошла курс уколов "феррум лек" Результат минимальный - плюс 10 единиц, болезненные ощущения и вся синяя попа (цвет на месте укола дает лекарство). Глобироном очень довольна. Забейте в поисковик название лекарства, почитайте о препарате и отзывы о нем. И, обязательно посоветуйтесь со своим участковым терапевтом.
Дело в том , что принципы лечения железодефицитной анемии давно разработаны и все плюсы , минусы , показания и противопоказания хорошо известны медицинскому сообществу . Венофер , феррум-лек , фербитол , ферковен и феринжект являются инъекционными формами железа и их используют по специальным показаниям : у больных с хронической почечной недостаточностью и на гемодиализе , при индивидуальной непереносимости солей железа , обострении заболеваний желудка и 12-перстной кишки , опасность возникновения аллергических реакций вплоть до анафилактического шока , развитие синдрома диссеминированного сосудистого свертывания . При внутримышечном введении препаратов железа возникают инфильтраты и абсцессы в местах введения . Парентеральные препараты железа лишь на несколько дней ускоряют лечение анемии и это имеет значение только при подготовке к оперативному вмешательству , которое надо провести как можно скорее , а анемия не позволяет . Хочу также заметить , что на запасы железа в организме никак не влияет путь его введения . Содержание железа в сыворотке находится в прямой зависимости от продолжительности лечения . Всасывается и трех- и двухвалентное железо , но трехвалентное железо должно перед присоединением к гемоглобину преобразоваться в плазме в двухвалентное . Эффективность таблетированного железа зависит от ионной формулы металла и содержащихся добавок, улучшающих его всасывание . Эффективность лечения лучше контролировать по уровню трансферрина и ферритина и не столь часто , как порой это делается . Восстановление запасов железа процесс медленный и не стоит огорчаться , если через 1-3 недели нет особых результатов . Мальтофер - это препарат трехвалентного железа , к нему в полной мере относится все сказанное выше об иньекционном введении железа . При наличии показаний препарат не лучше и не хуже других .
Ах, да, свой ответ.
Печень, мясо, рыба. Мясо надо "черное" (говядина, свинина), а не белое (индейка, курица).
Фрукты не столь эффективны. Там железо не ионное. Совсем.
Препараты. Будущее за неионными препаратами.. Мальтофер, ферлатум, феррум-лек, но можно и сорбифер (но диспепсия чаще).