Сужу исключительно по моей подруге, у которой инсулинозависимый диабет.Если ей приходится сидеть за праздничным столом, она рассчитывает дозу инсулина так, чтобы покушать то, что едят все. Правда старается избегать жирного, некоторых видов хлеба, и т.п. Но очень многое - ест. Потому что уже научилась жить со своим заболеванием и чувствовать себя, так сказать.
Единственное - я всегда покупаю для неё конфеты для диабетиков, а сахарозаменитель к чаю или кофе у неё всегда с собою.
Мне кажется, что самым приятным для неё будет, если никто не станет акцентировать внимание на её болезни.
Всего можно понемногу, даже иногда выпивают крепкие спиртные, но не нужно сладкого, особенно пирожных и тортов, конфет.Они сами даже подскажут, что нежелательно и будет не обидно.Диета есть диета.
Больные с сахарным диабетом обычно относятся к лечебному столу № 9.
Если Вы приглашаете в гости такого человека, то никогда не подавайте на стол конфеты, шоколад, сдобу, варенье, мёд, мороженое и другие сладкие сладости. Им также нельзя острые, пряные, солёные и копчёные закуски и блюда, бараний и свиной жир.
Оградите их от горчицы, перца, алкоголя, винограда, бананов, изюма.
Обычно люди сами говорят, что именно они предпочитают, но если Вы не знаете, то приготовьте им салат из курицы и авокадо. Хорош будет суп грибной суп из смеси грибов. Не откажутся они и от запечённой курицы или индейки. На сладкое можно предложить варёные груши и яблочные криспы.
Блюда из лосося отлично подходит на новогодний стол. Из этой рыбы можно приготовить прекрасные закуски на любой вкус.
Рецепт № 1. Возьмём такие продукты:
1 средний лимон.
Сливочный сыр – 300 г.,
Малосольный лосось (нарезкой) – 150 г.,
Крабовые палочки – 100 г.,
Яйца (варёные) – 2 шт.,
Укроп.
Приготовление:
Нарезаем яйца на небольшие кружочки.
Измельчаем зелень укропа и подмешиваем его к сливочному сыру, чтобы получилась однородная масса.
Теперь берём какие-нибудь формочки маленького размера (подойдут и простые рюмки), выстилаем их изнутри пищевой плёнкой таким образом, чтобы она выходила за край формочки.
Затем слоями выкладываем в формочки ломтики лосося, сырную массу, нарезанные крабовые палочки, снова сыр.
Потом кладём кружочек яйца и ломтик лосося.
Потом заворачиваем края плёнки и утрамбовываем закуску.
Далее ставим её на 1-2 часа в холодильник.
Перед подачей на праздничный стол закуску аккуратно извлекаем из формочек и плёнки и кладём каждую порцию на кружочек лимона или подходящий по размеру крекер.
Ещё можно украсить красной икрой.
А вот ещё рецепт № 2, как можно приготовить фаршированные яйца с копчёным лососем.
Возьмём такие продукты: 6 варёных яиц, 2 чайные ложки горчицы, 2 ст. ложки сметаны, 200 г. копчёного лосося (нарезанного на кубики). Ещё 1 ст. ложку нарезанного зелёного лука, соль и перец по вкусу, любая зелень для украшения, 1 лимон.
Приготовление:
Яйца разрезаем вдоль и осторожно удаляем желтки.
Смешиваем вместе до однородной массы яичные желтки, сметану, горчицу, зелёный лук, копчёный лосось.
Добавляем соль, перец, поливаем лимонным соком.
Затем выкладываем эту массу в яичные белки и украшаем свежей зеленью.
Рецепт № 3.
Вот ещё видео-рецепты, где наглядно показывают, как приготовить закуски на любой вкус из лосося:
Приятного аппетита и хорошего праздничного настроения!
Новые блюда я готовлю очень часто, поскольку процесс приготовления у меня происходит под девизом "Каша из топора". Дело в том, что сложные блюда я люблю, но готовлю их довольно редко и по просьбе близких. В основном, мы едим простую натуральную пищу. А вот разнообразие достигается путем творческого подхода и замены одних ингредиентов на другие. На кухне и в холодильнике всегда имеется запас базовых продуктов, приправ. Овощи и фрукты по сезону. Рецепт придумывается на ходу из того что есть. Я никогда не стану выходить в магазин, если мне чего-то там не хватает. Вот, например, сегодняшняя импровизация - шляпки грибов портобелло, фаршированные мясным фаршем с луком, орегано, тмьяном (как раз готовила котлеты и был фарш) сверху немного моцареллы(остатки) и остатки пармезановой стружки . Все это дело вместе с котлетами было приготовлено одновременно в духовке на противне. Из ножек грибов была сделана заготовка для грибного супа. Так же часто меняются рецепты овощных рагу, сотэ, супов , омлетов - в зависимости от того, что наскреблось по сусекам.
семена льна можно немного подсушить на сковородке и потом добавлять в овощные салаты. Это в корне меняет и оживляет вкус данного салата. Обязательно попробуйте. Вкусно и полезно.
А еще семена льна можно перемолоть в кофемолке, смешать с отрубями и хлопьями. По утрам заливать несколько ложек этой смеси кипятком - получается льняная каша. Это очень полезно и сытно. Однако, такие завтраки можно есть не слишком часто. Очистка организма идет колоссальная и от туалета далеко не отходить.
Семена льна можно добавлять в самодельные казинаки (еще положить семечки, орехи, изюм, фрукты) или внутрь выпечки. Тоже очень вкусно и опять полезно.