В случае, если молодой маме необходимо прекратить или уменьшить лактацию (лечение, которое не совместимо с грудным вскармливанием, отъезд на какое-то время, мягкое отлучение от груди, либо ребенок сам отказался от груди, а лактация продолжается), то она может воспользоваться рекомендациями врачей и ввести в рацион некоторые продукты, которые будут подавлять образование молока.
Среди них: черный перец и многие другие специи, мятный или брусничный чай, отвары и настои на основе шалфея, петрушка, отвар из хвоща в сочетании с шалфеем, настой из белладонны, лапчатки белой, листьев жасмина. Хорошим средством считается отвар толокнянки (30 грамм сбора залить кипятком, пить по одной чайной ложке дважды в день).
Также негативно влияют на лактацию копчености, консервы, но от их употребления, скорее всего, возникнуть колики и проблемы с пищеварением у грудничка.
При этом стоить помнить, что при желании снизить лактацию нужно уменьшить количество выпиваемой жидкости, отказаться от кисломолочных продуктов, морковного сока, орехов, семечек подсолнечника, горячих блюд, пива.