Каждый человек индивидуален в своем роде. У каждого есть свои плюсы и минусы, есть своя цель в жизни. Каждый человек встает утром и делает какие-то дела, куда-то спешит.
Каждое утро меня будит мой попугай. Я его накрываю каждый вечер и закрываю дверцу в клетку. Утром, вместо будильника, а это ровно за 5 минут до будильника, он звонит в колокол, который находится у него в клетке. Сначала звонит потихоньку, потом чуть посильнее. Если я не реагирую, начинает просто долбить в этот колокол...) поэтому приходится вставать. Это первое, ради кого я встаю утром..) ради этого чуда в перьях.
А потом уже бужу своих мужчин - мужа и сына.
А работу никто не отменял, тем более любимую работу, которая к тому же и приносит доход. Ради нее тоже можно встать утром.
У меня такая смешная особенность - я вообще неспособна вставать по утрам - только ради особо важного дела либо крупной суммы денег - за 7000 рублей в месяц, как другие, я вообще с дивана не встаю - и тут дело не в природной лени - мой спутник жизни, слава богу, никогда от меня таких жертв не требовал.
Он сам себе утром готовит кофе - я сплю, как убитая - и так 10 лет...
Каждый сам решает, вставать ему с утра и зачем - ради себя или ради любимого человека - в любом случае выигрывает в конечном счете чужой дядя, которому достанутся основные дивиденды...
Раньше, когда еще были школьные времена, я вставал по утрам из-за своей первой любви) Позже 11 класс, был жесткий контроль и тут уже вставал, чтобы не получить по шапке. В университет ходил, так как, за хорошие оценки мне обещали подарить фотоаппарат. Главное поставить цели и добиваться ее)
Утром встаю подстраховать своих детей ,чтобы не проспали на учёбу и работу.У меня свободный график и не всегда надо с утра куда-то спешить.А вот моих мальчишек надо проконтролировать,т.к. сон у молодых крепкий.
Я встаю утром, чтобы пописать:D А потом снова спать) Но это в выходные. В выходные от конюшни, где я волонтерствую и общаюсь с лошадьми - моей любовью:)
И вообще, стараюсь долго не спать, а то и голова болеть будет и день потом быстро пролетит, и жизнь не успеется...
А вообще, я просыпаюсь, чтобы жить. Сны - это, конечно, необычно и порой весело, но реальность, где у меня есть любимый муж, друзья, родные и животные, всё-таки нравится мне больше.
Недавно бодрить стала вот эта композиция Nikolas Jaar – Mi Mujer (Wolf+Lamb 2010), причем настроение становится настолько хорошим, что хочется много дел переделать. А еще чувствуешь себя авантюристом, при прослушивании этого трека, какие-то видеокадры рождаются в голове , думаешь может во мне режиссер умер???
Могу еще вот то послушать, да не просто послушать, а потанцевать, ноги то на месте не стоят, Душа уж точно танца требует. Это восточная тематика, на любителя. Или я бы сказала на ценителя. Трек вот этот Stan Lefort & JC Sindress – Aravibes, послушайте может тоже взбодрит.
Мне нравится Мистер Бин, танцующий свой оригинальный танец. Тоже бодрит))) И еще вот эта композиция D'Flower feat. Gayana – Stand In The Rain (7days Mix).
Утренняя пробежка очень полезна для здоровья организма.
Во-первых, бег - это самое естественное занятие человека с самого его появления или формирования на земле вообще. (возможно поконкурировать с плаванием). Поэтому при пробежке человек приближается к природе, к естеству.
Во-вторых, утренняя пробежка поддерживает организм в тонусе. Это тренировка и дыхания, и кровообращения, и сердца, и обмен веществ, работа мозга. Фактически, очень многие органы укрепляются. Они как бы мобилизуются при регулярных утренних пробежках.
Думаю, важно также выбирать правильное место для бега: парк, лесопосадки, открытая природа, подальше от автомобильных дорог и центра города.
несмотря на мою ссылку в комментарии (годовая давность и лучший ответ есть, а вопрос не решен) отвечу тут.
возбуждение (не половое) - очень близко, как мне кажется.
т.е. примерно так: пробуждение - это "раскачка залежавшегося организма", прогрев, перевод накопленной энергии в физическую деятельность. Под вечер организм работает в полную и если за день не было никаких напряжений, забравших энергию - повода останавливаться нет (кроме "идеи о суточном режиме", вошедшей в привычку).
В пользу актуальности "идеи о суточном режиме" говорит момент вечером, когда хочется спать. Буквально незначительное мгновение, отдавшись которому, можно с легкостью уснуть. Упустив это мгновение, можно смело забивать на суточный режим и бодрствовать до полного расхода энергии.
это ненаучная отсебятина без каких либо доказательств ;)
Наверное потому, что утром человек всегда после сна отдохнувший и у него полно сил, именно поэтому он проявляет активность в делах. А к обеду часто активность спадает, потому что он утрачивает энергию. Ему снова надо отдыхать. Тогда он идет обедать или прогуляться. Затем после обеда набравшись энергии от отдыха и еды, человек снова способен уделять время труду. Правда, это зависит от каждого конкретного человека: у некоторых людей сил, набранных во время сна хватает на 24 часа, а у других не хватает на 2-3 часа.
