Проснуться можно от чего угодно.
НО! Пока я сплю, свой храп практически не слышу. То есть, мне любимому комфортно и хорошо, окружающие должны были раньше заснуть, чтобы я не мешал им это делать теперь.
Если я вдруг проснулся (возможно, что из-за собственного храпа), то мне уже менее комфортно и хорошо (мпать-то хочется!). Однако причины выхода из сна мне будут неизвестны: даже если я продолжаю по инерции издавать храп, я уже не сплю. И гарантировать, что проснулся именно из-за него, не могу.
Замкнутый круг получается...
Конечно лучше всего ответ на этот вопрос может дать доктор а так как в школе мы проходили анотомию человека и насколько я помню когда человек спит на спине язычек расположеный унас в глотке заподает и задевает саму гортань при дыхании колеблется издавая храпящий звук. Вот как то так мы и храпим
У меня тоже такая проблема,если волосы даже чуть влажные,голова разболится обязательно,поэтому голову мою утром или днем.А болит потому,что когда волосы мокрые температура кожи головы снижается и сосуды спазмируются,а боль это спазм,кровоток нарушается,отсюда и боль.
Во-первых раздражающий шум. Невольно завидки берут, что вот храпящий человек уже спит, а рядом лежащий уснуть не может.
Ещё замечено, когда кто-то спит рядом, а человек только пытается заснуть, дыхание засыпающего на автоматическом уровне подстраивается под дыхание уже спящего. Поэтому ещё говорят что сон заразителен. А когда рядом такой храпун, какая тут подстройка. Нужно самим расслабиться, принять храп как просто фоновый звук, и отключиться от него, самим потихоньку замедляя и вырабатывая свой ритм дыхания.
Чаще всего это связано с затруднением прохождения воздуха по дыхательным путям. Это может быть как не правильная подушка, так и искривление носовой перегородки. Так же возможно при отеке слизистой носа.
