Самый правильный и полезный завтрак это - овсяная каша, самая обычная, на молоке или воде, это кому как больше нравится. Съели кашу, потом, коли не наелись, сделайте себе омлет из пары яиц и выпейте чай или кофе с бутербродом. Каша - это долгие углеводы, они дают энергию и сытость до обеденного перерыва. Если же позавтракать яичницей, например, то уже через два часа захотите есть. Кусок мяса, может долго перевариваться желудком, но это пища тяжёлая и с утра так напрягать желудок не хорошо, да и не всем полезно, гастритникам и язвенникам, например. Лично мне хватает порции овсянки и чашки кофе (без сахара), чтобы чувствовать себя замечательно пол дня.
Правильное питание- это когда ты кушаешь фрукты овощи и полезные продукты, а не пельмешки с майонезом))))
Да, кофе пить можно, но только не раньше. чем через две недели после операции.При этом, кофе желательно употреблять не крепкий и разбавленный молоком. В сутки можно выпивать не более одной чашки кофе.Крепкий кофе не рекомендуется, чтобы не спровоцировать появление повторных проблем с желчным пузырём.
Если ей так комфортно то ни чего страшного в этом нет. Это ее личный выбор.
Конечно с моей точки зрения это не правильно,но просто ценности у всех разные у кого-то семья,у кого-то здоровье. А вот у вашей знакомой важен внешний вид. Вполне вероятно на нее повлияла тенденция современности. Это модно на данный момент. Минимум жира,больше мышц слышится везде и всюду.
На жизненном пути у вашей знакомой будет идти возрастное новообразование под названием-кризис.
В это время идет переосмысление жизни и скорей всего у вашей знакомой слишком заостренное увлечение внешним видом пройдет. И появятся другие заботы.
Неправильное питание - это употребление продуктов с вредным составом. Если пицца сделана из качественных продуктов (само собой не с дешёвым сыром из пальмового масла, а с настоящим Пармезаном и не с колбасой, а со свежим мясом, овощами, морепродуктами), то на является правильным питанием.
Пицца - неправильное питание:
Пицца - правильное питание:
