Если пища пролежит в холодильнике длня два-три, то она еще не испортится, хотя уже не свежая. Это в том случае, если хороший холодильник, потому что есть такие, в них долго ничего не хранится. Когда холодильник достаточно хорошо сохраняет еду, через два - три дня она еще не испорчена. Хотя свежесть еды зависит не только от того, сколько дней назад была приготовлена. С едой надо обращаться нужным образом: мыть продукты, брать для приготовления только свежие продукты, пользоваться чистой, хорошо вытертой от влаги посудой, соответственно, без остатков пищи.
Также можно ли есть еду на второй - третий день зависит от того, кто употребляет приготовленную пищу. У кого "покрепче" желудок, могут себе позволить смешивать "не смешиваемые" продукты, принять еду, которая лежит второй - третий день. У кого "слабый" желудок, тот не съест. Это зависит как от индивидуальных особенностей, так от наличия/отсутствия заболеваний желудочно-кишечного тракта, других сопутствующих заболеваний.
В принципе, еда на второй - третий день может быть еще не "пропавшей". Ее надо проверять на запах, попробовать немного на вкус, чтобы убедиться, прежде употребления в пищу. Те блюда, которые можно подвергнуть дополнительной термической обработке обязательно прогревают.
Стараюсь не готовить избыточное количество еды, чтобы не "залежалась" в холодильнике. Хотя иногда еда все равно остается, так что тема актуальная.
Обязательно пробовать "лежалую" еду на запах и вкус. Тем, у кого хуже обоняние, труднее определить свежесть/испорченность продуктов и нужно быть более осторожными. Пропавшая еда обязательно имеет характерный запах, надо "прислушаться" тщательно к запаху, чтобы гарантированно употреблять или не употреблять в пищу.
Не люблю, когда из "лежалых" продуктов "намешивают" и делают что-то "новое", лучше уж употребить в том же виде, как есть. Например, не свежий сыр помещать в молоко или что там еще с ним делают. Хотя из не свежего хлеба есть много вариантов, что приготовить качественно новое, свежее, если нет плесени/картофельной палочки. Об этом много вопросов на проекте: что приготовить из не свежего хлеба, шарлотку.
Так что, зависит от самих блюд, состава продуктов, их количества, их отношений, можно ли есть на второй-третий день.