Не знаю, можно ли Лобио назвать чем то необычным, но специфичным так точно.
Мало того, что вегетарианский, так еще и для любителей остренького.
Правильный рецепт скорее из говядины,но я никогда не пробовала.Всегда делаю из свиных ножек и домашнего петуха или курицы.Свиные ноги вымачиваю,отскабливаю,складываю вместе с выпотрошенным петухом(курицей) в кастрюлю с холодной водой,жду когда вода закипит,огонь ставлю на минимум,кидаю в кастрюлю 2 луковицы,связанные стебли петрушки или укропа и оставляю вариться на 5-6 часов,периодически снимаем пенку.Через прошедшие 5-6 часов солим по вкусу,добавляем перец горошек,лаврушку,мелко нарезанный чеснок.Варим еще примерно 30 минут.Затем снимает кастрюлю с огня,вынимаем мясо,разбираем его,складываем по тарелкам,бульон процеживаем с помощью обычной марли,выливаем процеженный бульон по тарелкам,ложкой убираем жир,оставляем остыть,затем ставим в холодильник.Рецепт 100%,застывает отлично.Иногда,если хочется красиво подать,то из отварной морковки вырезаю звездочки,кладу на дно тарелки,отварные перепелиные яйца разрезаю пополам и тоже укладываю на дно тарелки,затем мясо и бульон,перед подачей,держу тарелку 30 секунд в горячей воде и красиво выкладываю холодец,сверху украшаю веточкой укропа.
Манную кашу мои дети не очень любят. Но иногда для разнообразия я готовлю и эту кашу. Изначально я варю ее с добавлением ванили. Этот шаг оказался очень важным для моих детей. Ну и если еще есть в моей морозилке, то добавляю замороженную пюрированную клубнику. Такую манную кашу они едят.
Надо к этой диете добавить немного зелени, также можно добавить отварное постное мясо, огурцы и кефир. Тогда выдержать можно гораздо дольше.
Сброс на такой диете гарантирован.
Бульон просто создает ощущение сытости ибо забивает желудок, а яйцо снабжает организм белком. Тут самое главное не обманывать себя и пить чай без сладостей и сахара. Если хотя бы пару ложек сахара добавить в чай или кофе, то можно все испортить. Смысл диеты в том, что уровень инсулина и сахара на такой диете падает ниже крыши, а значит и худеть мы будем очень быстро.
Да конечно это очень актуальный для меня вопрос, потому что я всю жизнь борюсь с лишним весом. Моя мама и мой отец они худые, моя родная старшая сестра она худая мой родной младший брат Он очень худенький, А я очень мало ем и я в принципе всегда поправляюсь, но Я борюсь с этой проблемой это генетика, и ничего ты с этим вопросом мне сделаешь К сожалению это жизнь, и нужно думать о том что у других людей совершенно другие проблемы. Но в любом случае убивает свой организм с диетами Нельзя просто с этим нужно смириться это генетика
