Я Вас поддержу в сравнении дикой земляники и садовой. Действительно, все дикое имеет и более глубокий вкус и более густой аромат... Это в полной мере относится и к рыбе. Я вырос на берегу моря и в магазине рыбу не покупали. Рыбаки уходили на лодках в море и излишки продавали на берегу по бросовым ценам. Свежая ставридка, барабулька, кефаль, анчоусы- вкус и запах этой рыбы передать невозможно, тем более с рыбой тех же видов, но уже замороженной купленой в магазине "Океан".. Там же попробовал настоящую радужную форель из горной реки, небольшая рыбка, совсем непохожая на монстров плавающих в аквариуме рыбного магазина. Вкус не идет ни в какое сравнение. Так, что я на Вашей стороне!
Полезен при гастрите,обволакивает стенки желудка,снимает воспаление.Содержит витамины,аминокислоты и не заменимую организму клетчатку,она стабилизирует функцию желудочно-кишечного тракта.Пейте на здоровье.
Каждый элемент есть в теле человека, все они полезны и необходимы, когда есть. Если чего-то нет или не хватает, начинаются проблемы со здоровьем, разбалансировка.
Самое ужасное, что при плохом состоянии низкая работоспособность, иммунитет, но ничего конкретное не болит, врач в недоумении, может назвать симулянтом, а у человека нет сил совершенно и энергии. Вот потому нужна разнообразная пища и кукуруза в том числе. Метал золото важен для костной системы и иммунитета, в кукурузе золото в органическом виде, легко усваивается. Некоторые стараются принимать коллоидные растворы золота для пополнения элемента золота.
В кукурузе есть ещё другой редкий элемент - селен, он спасёт женщину от рака молочной железы. Кукуруза очень полезна как продукт питания, в хлебе много крахмала, а в кукурузных лепёшках нет клейковины, они полезнее...
Самое полезное для меня печенье собственного приготовления.Готовится оно очень просто.
Рецепт:
2 стакана овсяных хлопьев
4 банана (желательно спелых ,либо чуть переспелых)
Бананы размять с хлопьями овсянки,сформировать небольшие печеньки,выпекать на пекарской бумаге при температуре 180-200 примерно 20 минут.Время указываю приблизительно-у каждого своя плита ,следовательно время приготовления может варьироваться от 20-30 минут.
Это стандартный рецепт вкусного и очень полезного печенья.
Обычно я добавляю изюм,орехи в овсяно -банановое тесто.Можно добавить чернослив,курагу или цукаты-будет не менее вкусно.
Попробуйте-не пожалеете!
Рыбий жир, в самом деле, полезен для женщин за 40 лет, но также и для других возрастов, особенно детского.
В рыбьем жире содержатся полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега 3 (озагексаеновая,
альфалиноленовая, эйкозапентаеновая кислоты) и Омега 6 (арахидоновая, линолевая кислоты). Полиненасыщенные жиры улучшают реологические характеристики крови (текучесть), снижают уровень холестерина на стенках сосудов, предохраняют липиды клеточных мембран от окисления и
реактивной гиперинсулинемии.
Кроме жирных кислот этот продукт включает в себя:
- Витамин D: способствует усвоению фосфора и кальция, которые необходимы женщине за 40 для профилактики остеопороза; помогает справляться со стрессами, бороться с депрессивными состояниями.
- Витамин А: оказывает благоприятное воздействие на кожу, ногти, улучшает зрение, снижает аллергические реакции.
- Стеариновая, каприновая, уксусная, масляная кислоты - не очень полезные вещества, но их немного.
Рыбий жир предназначен не только для внутреннего приема, но и для наружного применения. Он входит в состав кремов, масок. Косметические средства с витамином D снимают раздражение, увлажняют кожу, делая ее бархатистой и нежной.
Нужно не забыть и про возможный вред и противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость морепродуктов и рыбы.
- Сахарный диабет.
- Повышенное содержание йода в организме.
- Болезни желудка и пищеварительной системы.
- Болезни печени и почек.
- Острая форма холецистита.
- Острая форма панкреатита.