Сразу вот так сходу вам ни один врач не скажет. Причин может быть много. Во первых-в какой период у вас отекают ноги, как часто, когда это началось? И так далее, так далее, так далее. Вот несколько причин: лето, жара, много выпито жидкости-результат отёчность ног. Вы в положении-результат тот же, вы очень часто находитесь в одном и том же положении, например сидя у компьютера-тот же результат, вы набрали лишние килограммы, догадайтесь отекут у вас ноги или нет? И самое неприятное, у вас проблемы с почками. Пройдите обследование, не рискуйте своим здоровьем. Не заходите в аптеку, и не просите у фармацевта эффективное средство от отёчности ног. Правильный диагноз вам может поставить только врач.
При сидячей работе отекающие под конец дня конечности сигнализируют о хронической венозной недостаточности. Таракан, позу которого я уже тут всем разрекламировала, наверное икает часто.
Если Вы не считаете нужным посетить флеболога (а я бы настоятельно рекомендовала), то:
- Постарайтесь сидеть, положив ноги на небольшое возвышение. Коробку, скамеечку, приступок. Это снизит нагрузку на венозные клапаны;
- Носите компрессионное белье - сейчас его полно, выбирайте по своему вкусу;
- Каждый чай вставайте и пройдитесь, если есть такая возможность;
- По вечерам делайте то самое тараканное упраждение;
- на ночь обливайте ноги холодной водой от голени вниз.
но я все же сходила бы ко врачу.
Мне в свое время помогла, да и уже не однократно мазь Траксивазин. Она не из дешевых, порядка двести пятидесяти - триста рублей, но она того стоит, во всяком случае, я осталась довольна результатом. Мазь эффективная.
Да я тоже знаю, что мокрец хорошая трава, и именно для ног, но может отёки почечного происхождения тогда поможет толокнянка, 1 столовая ложка, измельченных в кофемолке листьев, на 1 стакан воды, в маленькой кастрюльке выдерживаем на водяной бане полчаса, минут 50 даём постоять, процеживаем, отжимаем, добавляем до нормы объёма жидкости, и принимаем по столовой ложке, 3 раза в день, через 40 мин. после еды.
Ноги отекают,если проблемы с почками. Если у вас проблемы с почками и вы много жидкости выпили на ночь,то получите отеки ног,лица, под глазами. Еще отеки ног могут быть при беременности,при диабете сахарном.
