Ответ на данный вопрос знают все: от мала до велика.
Посмотрите заметку Наш второй хлеб. и вы сразу найдете ответ. Ценными являются и советы, и рецепты горячих и холодных блюд, стряпни из этого вкусного и питательного второго хлеба.
Из предложенных в пояснении к вопросу продуктов необходимо выбрать овощи, так как картофель, который по праву называют вторым хлебом, относится именно к овощам.
Картошка, как называют в народе картофель, названа вторым хлебом по разным причинам. Она не приедается, не надоедает даже если ее есть каждый день. Прямо как хлеб.
Посмотрите Интересные факты о картофеле.
Мне очень понравился вот этот факт:
Или вот этот:
Круто, правда же?!
А как вам такой факт:
Напомню в заключение, чтобы поднять настроение, слова очень давней детской песенки юных пионеров о картошке «Здравствуй, милая картошка»:
Отбивное мясо на косточке называется "каре". Самым вкусным , по моему мнению, является каре из ягненка с гранатовым соусом. Это блюдо очень популярно в кавказских странах, может быть потому, что в основном они разводят баранов.
Ответ на Ваш вопрос: КАРЕ.
Правильно питаться довольно трудно, т.к. в идеале нужно есть 5-6 раз в день небольшими порциями,нужен пить много воды, около 2 литров в день обязательно, причем не чай или кофе, а именно воду, можно добавлять сок лимона, вода расщепляет жир и помагает меньше съедать, перел едой выпевайте за полчаса стакан воды, ештте сбалансировано, вы долдны точно знать где сколтко белков жиров и углеводов ; и сколько их нужно употребить вам, и в какое время, например углеводы, даже безобидные фрукты нельзя естт вечером, т.к. они не успеют усвоиться и отложаться в жир, а еще нужно есть много белка, это очень важно, можно вместо мяса и рыбы пить белковые коктейли или батончики, т.к. съесть столько мяса и рыбы и т.д. сложно, нужно взрослому человеку съедать о около 100-130 грамм ьелка в сутки, и белок помогает похудеть, если конечно вы не будите лежать на диване,а ведите активный образ жизни
Самое распространенное сочетание курицы с фруктами, это курица с ананасом. Готовят из этого салат, курицу берут не всю целиком, а только грудку, добавляют консервированные ананасы, а еще сыр и чеснок.
Абсолютно согласна с вами и считаю, что появление таких рецептов блюд из совершенно несочетаемых продуктов (на мой взгляд, конечно)связано только с тем, что новое-то уже и придумать нечего, все продукты уже давно "перетасованы". А, буквально перед Новым годом, прочла такую информацию, что все "новомодные " салаты, которые, как обычно, в изобилии готовят к этому празднику, очень трудно перерабатываются и усваиваются организмом именно по причине несовместимости продуктов да ещё и на фоне сопутствующего этому алкогольному "торможению" физиологических процессов. И только винегрет и салат "Оливье" желудочно-кишечным трактом перерабатываются достаточно легко и с пользой для организма.
