Молоко и кисломолочные продукты должны быть обязательны в нашем рационе, не зависимо от возраста.
Стоит все-таки учитывать, что молочная продукция является главным нашим «донором» в поставке белка и кальция, которые попросту необходимы, как «строительный материал».
Кроме этих веществ, в молочных продуктах присутствует фактически вся таблица Менделеева, а учитывая, что молоко усваивается нашим организмом чуть ли не на 100 процентов, то эти все вещества действительно оказывают помощь.
Стоит тут сказать и про употребление молочных продуктов людьми старшего возраста и опять же никаких противопоказаний. Если кого-то не устраивает молочный жир, то вполне подходит продукция из обезжиренного молока.
Вот примерная норма кисломолочных продуктов для человека в сутки и в год:
Можно воспользоваться опытом наших бабушек, они в пост блины пекли на квасе, а тесто для пирогов ставили на рисовом отваре. Блины на квасе, вместо кефира и простокваши, я не пробовала, только видела и слышала о них. Квас для блинов надо приготовить светлый, из белых сухарей. Также блины можно испечь с содой и лимонной кислотой. Постные блины лучше есть с начинкой из густого варенья или грибов с овощами.
Пироги, приготовленные на рисовом отваре ела много раз, они получаются очень хорошие, вкусные, белые, воздушные.
Первая в мире сгущенка появилась в Америке и технология ее приготовления была запатентована Гейлом Борденом 19 августа 1856 года. Этим опытам предшествовали попытки сгущать сок, мясо, чай. Он хотел продумать способы долгосрочного хранения продуктов. В 1858 году в США был открыт первый в мире завод по производству сгущенки.
Здравствуйте! Скажу Вам как технолог: мука разных сортов имеет разную клейковину, от этого как раз и зависит качество муки, и собственно ее цена. Чтобы было проще: чем лучше вы собираетесь делать выпечку, тем лучше Вам нужна мука) т. е. если это хлеб: Вам подойдет мука более низкого сорта, если кондитерское изделие, то уже высший сорт. удачи)
Не знаю, в каком городе Вы живете, так что расскажу про свой город. Я живу в Москве. У нас маршмеллоу продается буквально на каждом углу: в супермаркетах, в небольших продуктовых магазинчиках, в палатках и в автоматах с газировкой и снэками, да даже в книжном видела.