Нехватка воздуха для человека проявляется по основным симптомам самочувствия - это вялость и сонливость, а так же частая зевота. И когда человек чувствует такую вялость в квартире то возможно необходимо проветривать помещение (открывая форточки окон) особенно перед сном. А так же когда человек долго находится в неподвижном - лежачем положении, значит замедляется циркуляция крови в организме и при этом уменьшается достаток кислорода до клеток мозга. Тем более в жарком помещении, при перегреве тела у человека происходит сгущение крови в сосудах. И такая густая кровь(в густом состоянии) у человека - совершенно не может протекать по мелким капиллярам сосудов. Вот и получается не полноценное кислородно-кровеносное питание клеток всего тела человека. Это и создает обессиливание организма кислородным голоданием.
Было такое несколько раз, снится что я тону и под водой не могу вздохнуть, благо проснулась вдохнула ртом, очень сильно пересохло в носу и заложило, что носом дышать не могла. Однако я страдаю аллергией, чтобы такого не повторялось протираю полы на ночь, чтобы был влажный воздух.
Если парализует во сне тоже неприятное ощущение хочется кричать, а кричать не можешь так как тебя парализует полностью, но это вскоре проходит и ты просыпаешься.
Советую очистить солью квартиру (купить соль в четверг, оплатить без сдачи и накалить на сковороде читая молитвы Отче наш и прочие, потом соль в сковороде носить по комнате и выкинуть)- можно найти подробности ритуала на сайтах.
Или купить церковную свечу и крестя углы квартиры и кровать читать молитву Кресту животворящему и все пройдет, проверено.
Муж одно время орал во сне постоянно будил меня, как заехали в новую квартиру, после чисток все прошло.
Спасибо за вопрос.
Чтобы быстрее заснуть очень важно расслабить все тело и все мышцы (даже лицо и кончики пальцев!). Дыхание должно быть медленным и глубоким. Засыпая, нужно отключиться от мыслей и сосредоточиться на дыхании - дышать специально предельно медленно. Если возникают мысли - игнорировать их и опять переключать все внимание на расслабление тела и глубокое дыхание.
Человек не перестает дышать во сне потому, что деятельностью организма человека, даже спящего управляет головной мозг. Для насыщения крови кислородом необходим кровоток и свежий кислород. На уровне рефлексов организма природой заложено, что при необходимости вдох произойдет непроизвольно. Люди в воде из-за этого тонут. Никто ведь не задохнулся по собственному желанию. Задержите дыхание, как бы Вы не старались не дышать, природа свое возьмет и Вы вдохнете.
да! Я знаю одну штуку как сделать. Мне в свою очередь о ней рассказали, но сказали никому не говорить иначе престанет действовать! Я очень много раз спрашивала и почти всегда мне был ответ ночью! Конечно были сбои. Это когда я часто спрашивала, но почти всегда верный ответ был