В принципе своего ярко выраженного вкуса у него нет, это не специя в прямом смысле этого слова. Иначе он бы вносил свой вкус в приготовленный продукт, а это не допустимо. Как например нельзя добавлять соль в мясные блюда, так же, как и в сладкие. Это испортит конечный вкус продукта. Цель глутамата натрия не изменить вкус продукта, а его усилить. И не важно, что это будет, чипсы, пироженое или мясной стейк. Где-то даже читал, что люди, родившиеся после девяностых уже не знают истинный вкус продукта. Натуральная колбаса им покажется просто не вкусной, а современная намного вкуснее, пусть даже она будет сделана из ушей и хвостов.
Это химический элемент который воздействует не на еду, а напрямую на вкусовые рецепторы организма, заставляя их работать в усиленном режиме. Поэтому продукты кажутся вкуснее, слаще, с более ярко выраженным вкусом.
Вред, как и от всего, что заставляет искусственно и усиленно работать организм. В конце концов работа самих вкусовых рецепторов притупляется, и обычная еда уже не кажется такой вкусной, без внешнего раздражителя глутамата натрия. Как мозг алкоголика перестает вырабатывать серотонин, гормон радости, из-за того, что организм перестает вырабатывать эндогенный алкоголь, необходимый для запуска этого процесса.