Гранат - один из самых древних съедобных плодов и лекарственных растений.
Полезные свойства гранатового сока известны людям с давних времён.
Известно использование Гиппократом гранатового сока для лечения в V веке до нашей эры.
Им лечили расстройства нервной системы, лихорадку, желудок.
Гранат полезен при малокровии.
В мифологиях многих народов гранат символизирует вечную жизнь и изобилие.
Продлевает молодость, здоровье и красоту.
В плодах граната много сахара, минеральных веществ и витаминов.
Детям можно давать в меру желания.
Цельные гранаты полезнее сока.
Кроме пектина, кальция, железа и калия в тыквенный сок богат бета-коротином. В нём содержание витаминов В, С, Е очень высокое.
Тыквенный сок хорошо употреблять при запорах. Если у человека обнаружилось такое заболевание, как глисто-паразитическое, то в борьбу с ним вступает сок тыквы. Присутствие в соке калия и магния помогает лечению сердечнососудистых заболеваний.
Кроме того тыквенный сок — враг холестерина.
Так что, вместо газировки налегайте (но в меру) на тыквенный сок.
Можно, я как-то в одном из гипермаркетов "Лента" его встречал. Но цена была - адская, даже не знаю, кто их покупал: бедным - абсолютно недоступно, богатые - в Таиланде его наелись досыта. К тому же, он очень быстро портится, даже когда сам из Тая его привезёшь, купив накануне отлёта, в первый день отоспишься, на второй выходишь на работу, угощаешь друзей и коллег - а мангостины уже на половину гнилые.
Поэтому, не советовал я Вам, Оксана, его в России покупать.
Лучше всего - на месте его кушать, а если нет возможности полететь в Таиланд в отпуск - попросить кого-нибудь привезти хоть одну штучку.
Фрукт и правда очень вкусный, но отхода - половина примерно, очень толстая и тяжелая кожура.
Там же, в Тае (или в других странах Юго-Восточной Азии) можно встретить в продаже и сок мангостина в тетрапаках.
В соке из пакетов нет ничего натурального к тому же полно сахара. Но если пить свежевыжатый сок продолжительное время можно заработать сахарный диабет, так что разбавляйте сок водой! Так говорят диетологи. Для меня это было открытием как и то что нельзя пить чай с молоком это приводит к инфарктам!
А знаете-ли вы, что в томатах больше витамина С чем в апельсинах?
И тот и другой сок полезен для организма - если вы сами приготовите его из свежих продуктов.
В магазинах продают уже готовые соки, но я не думаю что в них остались хоть какие-то витамины, тем более большинство из продаваемых соков - это не соки, а нектары, то-есть на литр такого сока приходится не более 25-30% самого сока а всё остальное обычная вода.
В таком нектаре скорее всего нет никаких полезных веществ. Именно поэтому хорошо-бы иметь дома свою соковыжималку и готовить сок самим из спелых томатов и апельсинов :)
