Сыроедение- это прежде всего способ оздоровления и омоложения организма. Это не диета- это философия жизни. Чтобы стать сыроедом, мало хотеть, нужно к этому подготовиться и духовно и морально и физически. Сразу резко стать сыроедом не получится, организм может дать сбой.
Сами сыроеды уверены в том только сырая пища по настоящему полезна организму- витамины,так скажем в живом виде.
У меня была тяжелая форма аллергии - до реанимации. Так вот, вылечила я ее с помощью сыроедения(конечно овощей, а не мясо). Выбор за вами.
golub,
ну во-первых, сливы дикой нет, грейпфрут - это искусственно выведенный гибрид, а киви выведен из крыжовника.
Не знаю, какие животные что едят из перечисленного вами в списке, но
вот своими глазами видел много раз в Израиле гранаты, растущие веде и всюду на улицах как и обычный кустарник.
Зимой в Израиле полно перелетных птиц, и они весьма охотно расклёвывают гранаты.
Лимоны не видел чтоб кто-то клевал, они просто опадают, а мандарины тоже нравятся птицам.
У многих во дворах растёт и манго, его сами люди срывают для себя.
<hr />
Кстати, само слово "клюква" говорит само а себя - от глагола "клевать".
Орехи с медом на ночь, сухофрукты. Виноград в больших количествах, сейчас как раз сезон. Дыни тоже калорийные.
Если у Вас диета с целью похудения, то думаю, что от картофеля лучше воздержаться. Он как раз относится к тем продуктам, которые добавляют лишние килограммы. А вот капуста, морковь, свекла, огурцы, зелень скорее принесут пользу.
