Мое личное мнение. Не надо Вашему ребеночку делать какие-либо специальные или подготовительные упражнения. Ходьба является врожденным навыком и не требует никакого обучения. Для того, чтобы научиться ходить, надо просто ходить. Главное, чтобы опорно-двигательный аппарат младенца был бы полностью готов для этого. Как только Ваш ребенок начнет ходить, резко возрастут нагрузки на позвоночный столб.
Малыши очень любят подражательные движения. Поэтому можно показать им гимнастику, основанную на каком - нибудь веселом стихотворении. Например повторяем звон погремушки и движение руками (как мы трясем погремушку, как прыгает зайчик, как ползает черепашка. Есть хороший сценарий утренней гимнастики в игровой форме вот здесь.
У меня есть знакомый , он переболел туберкулёзом лёгких , но заболевание перекинулось и на кости ( обычно это бывает у детей - а у него произошло , потому что он плавец - и косточки и хрящи у них такие же уязвимые , как и у детей - потому что от плаванья они более эластичные ) . Врачи говорят - если бы сразу спохватились - можно было бы межпозвонковые диски заменить - но всё равно - это очень опасная операция . А сейчас говорят - когда туберкулёз уже полностью заглушен и горб приличный и рост на шесть сантиметров уменьшился - думай о будущем - носи корсет , так как происходит неправильное давление на органы и неправильная нагрузка на тазовые кости и позвоночник .
Об этой лечебной гимнастике я впервые узнала, попав на хронический бронхит. Несколько лет подряд с завидным постоянством он приходил ко мне поздней осенью, а иногда ранней весной, заставляя травиться антибиотиками и лишая многих жизненных удовольствий. Информацию о гимнастике для дыхания восприняла скептически, но решила попробовать. Через несколько месяцев систематических занятий почувствовала результат, а в итоге забыла о бронхите навсегда. Как гимнастика Стрельниковой выполняется можно посмотреть здесь, потому, как лучше один раз увидеть.
Кстати сказать, что автор гимнастики Александра Николаевна Стрельникова - в прошлом оперная певица. Потеряв голос в результате возникших проблем с сердцем, она вместе с матерью занялась разработкой особых упражнений с целью восстановления связок. Позже дыхательные упражнения для восстановления голоса стали системой занятий для восстановления функций всей дыхательной системы в целом.
Соглашусь с сама серьезность. Все очень точно написала. Стрельникова сама была оперной певицей и, когда возникли проблемы с голосом, восстановила его с помощью этой, придуманной ею, гимнастики. Единственный последователь ее дела, ученик - Михаил Щетинин. В Москве он ведет очный прием, но в интернете сейчас бродит его диск с записью правильного выполнения упражнений. Побродите по просторам, думаю сложностей не возникнет отыскать.Еще существует книга Михаила Щетинина "Дыхательная гимнастика Стрельниковой". Скачать тоже возможно.
От себя хочу добавить, что моя подруга в Москве, вылечила тяжелейшую астму у своего ребенка при помощи этой гимнастики. Занимались очно, у Щетинина, два раза в неделю, пока не научились.. До занятий,девчушка довольно часто пользовалась ингалятором,поскольку задыхалась, а сейчас абсолютно здоровая девушка!.Но это были годы ежедневных (2 раза в день) занятий. Не миф - правда! Все было на моих глазах.
Великолепная гимнастика!
