Question

Доверяете ли вы поливитаминам?

Поливитаминные комплексы каких производителей вы предпочитаете?

Answer 1

Если это отечественный недорогой комплекс, то чаще выпущено без минералов. Но мы же получаем минералы с пищей, хотя кальция и др. мало. В виде драже слоями витамины не взаимодействуют друг с другом.

В витаминно-минеральны­<wbr />х комплексах особая технология изготовления, компоненты вначале гранулируют, и только потом прессуют или наполняют смесью капсулы. Поэтому цена выше, сложность изготовления выше.

Субстанции одинаковы у всех производителей, от химического завода, где налажен синтез. Оболочки, красители, ароматизаторы и наполнители разные.

Не доверяю зарубежным некоторым, где "лошадиные" дозы витаминов, завели такую моду, зачем? Их как БАД позиционируют. Ну не лекарство оно, так и спрос какой от производителя? Нужно смотреть на состав.

Нет доверия у меня и тогда, когда не указывают, сколько (хотя бы приблизительно) в одной единице лекарственной формы. Может, там так мало, что и нечего указывать, неизвестно.

Answer 2

Я сам врач по образованию и могу сказать следующее- при СССР витамины в драже были действительно качественными, такие как Ревит, Ундевит и пр. Они тогда и стоили недорого. А нынче аптеки это уже не медицина, а простые торговые лавки и что-либо там приобретать можно лишь в крайних случаях и только то, что реально работает. А как вы проверите качество витаминов? Вы можете пропить весь курс весьма дорогущих "витаминов" и не заметить никаких положительных изменений, что чаще всего и бывает. Скорее, покупая эти витаминные "чудо- комплексы" человек покупает себе так называемое плацебо. Я доверяю свежим овощам и фруктам, а не синтезированным витаминам, которые с вероятностью 99,9% не воспримут ворсинки нашего кишечника, а значит получится- что вошло- то и вышло. Вот в инъекциях некоторые (не все) витамины реально всасываются, а все эти пероральные (через рот) "витамины" меня не интересуют.

Answer 3

Поливитаминам доверяю, даже периодически употребляю строго по нормам.

Не могу сказать о производителях, но мне очень понравились витамины "Юникап-М" и "Юникап-Т". Пила курсами, заметный эффект в виде снижения утомляемости и улучшения сна. Единственный их недостаток - высокая цена.

А вот курс Витрума и Спектрума вызывали неконтролируемый аппетит, практически жор. Поэтому отказалась их пить дальше.

Answer 4

Одно время был повальный грипп. Все люди, кто меня окружал переболели. А я и моя мама на тот момент принимали витамины под названием Олиговит. Как ни странно, ни я, ни она не заболели. Мы это связывали именно с приемом этих витаминов. Поэтому у меня есть основания им доверять.